ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Домашна здравословна туршия за нула време
Как да направим домашната туршия по-здравословна? На първо място, туршиите ... сол и щипка захар голяма връзка пикантни зеленчуци - копър, , кориандър, магданоз. Добавете ситно накълцан чесън и смлян черен ... оставете в хладилника за няколко часа. Това е всичко!
Най-добрите напитки за контрол на холестерола
Ако страдате от високи нива на холестерол, рискувате да се ... да поемете контрола над тази молекула. Напитка от семена на . Семената на са богати на разтворими фибри и пектин, които могат да ... да абсорбира течности по различни начини, пише The Health Site.
Цинкът намалява риска от смърт при коронавирус
Повишените нива на цинк (Zn) в организма намаляват вероятността от ... РР, каротеноиди, са богати на Zn. Тиквените семки, подправките (кардамон, ), сусамовите семена, целината са отлични източници на микроелементи. Какаото ... богати на цинк, но също така съдържат ценния антиоксидант ресвератрол.
Пет съвета за предпазване на белите дробове от мръсен въздух
Напоследък замърсеният въздух у нас става все по-актуален не само ... хидратирано и на дихателните пътища чисти. Използвайте билки. Тулси (свещен ) , , куркума, копър са мощни репеленти срещу замърсяване - те ... на много здравословни проблеми, свързани със замърсяването на околната среда.
Лек срещу множествена склероза, скрит в ябълковата кора
Органично вещество в кората на ябълката не само защитава нервните ... черни боровинки и някои други), и в ядливи растения ( , розмарин, мента, риган, лавандула и мащерка). Предишни изследвания показват, ... от хранителните добавки, високите му дози могат да бъдат токсични.
Как да се предпазим от инфекции с новия коронавирус с природни средства
Укрепването на имунната система с естествени антивирусни средства може да ... различни ястия - тази подправка съдържа мощното антивирусно вещество карвакрол. . Консумацията му може значително да повиши нивото на имунните ... могат да инхибират възпроизвеждането на вируси, проникващи в здравите клетки.
Най-добрите билки и подправки срещу хипертония
Хипертонията е опасно заболяване, което увеличава риска от сърдечни заболявания ... те съдържат вещества, които помагат да се регулира кръвното налягане. . Според проучвания върху животни, ът съдържа съединение, наречено евгенол. Той инхибира молекулите, които свиват ... ще помогне за понижаване на холестерола в кръвта, пише Health.News.
Домашни средства срещу диабет
Само професионален лекар може да лекува диабет. Въпреки това, като ... 3 до 5 капки вътрешно масло от нийм. Листа на . Те са наситени с антиоксиданти и етерични масла, които ... и повишават чувствителността към инсулин. Допълнително предимство на листата от е, че съдържащите се в тях антиоксиданти противодействат на ефекта ... противодействат на ефекта на оксидативния стрес, пише The Health Site.
Офисен синдром – диагноза и решения
Една трета от живота на възрастния човек преминава в работата. ... ден и на седмицата съдействат ароматните цитрусовите плодове, подправките (кориандър, , мента) и някои борови миризми (кедър, смърч). За повишаване ... – 11%, в предмишниците – 12% и китките – 6-7%.
Лекарствените качества на а доказаха генетици
Индийски учени от Централния институт за лекарствени и ароматни растения ... институт за лекарствени и ароматни растения разшифроваха напълно генома на а (Ocimum sanctum и Ocimum tenuiflorum), като откриха в растението ... използва в традиционната медицина. Изследването на генома му потвърждава, че ът притежава лекарствени свойства. Той се приема за лечение на ... повръщане, дизeнтерия, малария, сърдечни проблеми и дори рак. Маслото от се добавя в лекарства, ароматизатори и парфюми. Ненапразно наричат ...