ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Плодове и зеленчуци, богати на витамин С пазят от зимни заболявания
Независимо дали става въпрос за студ, грип или Covid-19, през ... зеленчуци, струва си да обмисляте добавки с витамин С като вариант. Ето кои са десетте най -добри плодове и зеленчуци, ... но е и добър източник на витамин К и фибри.
ЕС официално разреши яденето на насекоми, но европеецът се храни с тях от десетилетие
Европейската комисия разреши използването на насекоми в храните. Тази новина ... Института за хранителни технологии, насекомите трябва да се разглеждат като източник на полезен за здравето белтък. Европа също не остана ... тайно някои видове в състава на класическите си марки колбаси!
Откриха начин за лечение на тревожни разстройства без антидепресанти
Осъзнатостта помага на пациентите да се справят с различни тревожни ... за въздействието на вниманието върху психическото състояние на човек.
Ананас, сьомга и други скъпи храни, за които излишно плащаме
Общоприето е, че високата цена на продукта определя неговата полезност. ... група В, калий, калций, магнезий, хлор и т.н. Но най-добрият продукт все още е киселото зеле без сол и захар. ... с киви, което съдържа вещество, сходно по свойства, наречено актинидин.
Първият в света „фитнес с бира“ отвори врати
Като цяло има много ползи за Американският пивовар Майк Замзов, ... част от здравословната диета. Някои изследвания дори смятат бирата за вид спортна напитка (ако добавите натрий и намалите съдържанието на ... граница пътищата на въздействие на алкохола и спорта се разминават.
Първата лапароскопска пиелопластика на дете в България извършиха уролозите в Болница Токуда
За първи път в България беше извършена минимално инвазивна лапароскопска ... тъй като необходимият достъп за хирургията изисква голям разрез. Най-ефективният метод за лечение е по лапароскопски път през няколко малки ... подкрепа от анестезиологичните екипи за извършване на щадящите високоспециализирани операции.
Ядки вместо месо за дълъг живот!
Ако искате да живеете по-дълго, яжте ядки вместо месо, съветват ... резултатите с три плана за здравословно хранене. Първият план – Индекс на здравословното хранене, включва продукти, понижаващи риска от хронични ... риска от смърт от инсулт и сърдечни заболявания със 7-15%.
4 категории медикаменти, от които да пазите сърцето си
Жертва сте на алергия? Изпитвате болка? Преди да посегнете към ... и/или медикаментозна терапия. Като допълнение той може да ви предложи заместител. Най-важно е, ако вие сте пациент със сърдечносъдово заболяване, ... кардиолог всички медикаменти и хранителни добавки, които смятате да приемате.
За необходимостта от смях – сериозно!
Ползата от добро настроение за здравето ни са забелязали още ... може да се появи като форма на социално общуване и начин на проявя на агресия – когато прилагането на физическа ... заниманията човек се чувства отпуснат, напрежението и негативът изчезват напълно.
Светът нагъна буболечките и ги нарече „протеинова бомба“!
Американските специалисти отдавна препоръчват да включим в менюто си насекоми, ... Института за хранителни технологии, насекомите трябва да се разглеждат като източник на полезен за здравето белтък. Европа също не остана ... се считат за деликатес в много страни по света.