Пийте вода! Без нея обемът на мозъка намалява!
Само половин час физическо натоварване без вода може да състари човек с цяла годинаи и да намали способността му да мисли! Защо?
Според британските учени, установили тези факти, истината е проста. Изпитващият недостиг на вода мозък е принуден да работи много по-усилено, за да приема, а също и за да обработва информацията, която в нормално състояние се усвоява бързо.
Не се паникьосвайте все пак – две чаши от живителната течност са достатъчни, за да могат да върнат мозъка ви в нормално състояние!