Колко ви струва да подарите на човек добро, което впоследствие ще се върне и на вас? Добрите постъпки трябва да съпътстват целия ви живот, съветват психолозите. Но дори и само девет дни благодеяния могат да ви спасят от стреса и да повишат имунитета ви.
Това са изводите от експеримент с 2000 участници, проведен от учените от лабораторията на мозъка при университета в Съсекс. Те успели да установят, че хората, които се занимават с благотворителност боледуват по-рядко. Защо?
Човек, способен да извършва добро е подложен по-малко на стрес и на негативни усещания, благодарение на което имунитетът му се противопоставя на различни заболявания, твърдят експертите.
Учените доказали също, че за да повишите имунитете си, трябва да правите добро в продължение точно на девет дни. Това ще ви помогне да се излекувате и от някои заболявания, твърдят те.