ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Боб, леща и грах за здрави кръвоносни съдове и сърце
Яденето на бобови растения е един от най-полезните хранителни навици ... растения е един от най-полезните хранителни навици за поддържане на състояние на кръвоносните съдове и сърцето, казва диетологът Алексей Кабанов ... прави особено полезна за хора с умствена и нервна работа.
Храните с протеин и желязо важни за имунната система през пролетта
Човешкият организъм е негативно повлиян от дългия зимен студ, когато ... които подпомагат нормалното функциониране на имунната система. За да имате здраве, е важно да ядете всеки ден висококачествен протеин, съдържащ ... които съдържат устойчиво нишесте, полезно за чревните бактерии, споделя специалистът.
Има ли планетарното хранене почва у нас?
Днес хората обръщат все по-голямо внимание на здравословното хранене, но ... Пълнозърнестите храни са важна предпоставка за живот и остаряване в здраве. В България се отглеждат много такива култури, а пазарът ... как пълнозърнестите продукти с високото си съдържание на фибри поддържат то здраве на червата и могат да предотвратят здравни рискове, ... установите, че то е леснодостъпно, вкусно и съвсем не скъпо. е за здравето, за джоба, но и за опазването на ... за джоба, но и за опазването на нашата планета Земя.
Яденето на мазна риба предпазва от тромбоза
Появата на тромбоза е тясно свързана със съдови заболявания като ... омега-3, необходими за регулиране нивата на холестерола и поддържане на съдово състояние. За да се подобри състоянието на кръвоносните съдове ... е особено висок при хора със затлъстяване и заседнал живот.
ДВАМА ПОЛУЧИХА „НОВИ БЪБРЕЦИ" В УМБАЛ „АЛЕКСАНДРОВСКА“
Първите за годината две бъбречни трансплантации бяха извършени тази нощ ... от две години и половина. След интервенцията, трансплантираните са в общо състояние и се възстановяват в Клиниката по анестезиология и ... спасяването на други човешки животи в най-трудния за тях момент!
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... триптофан насърчава производството на серотонин, невротрансмитер, който осигурява на човек настроение и устойчивост на стрес. Безпокойството и тревожността често допринасят ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Първото у нас лицензирано болнично вертолетно летище откриха в МБАЛ „УниХоспитал“
С демонстрационно кацане на хеликоптер и тържествено прерязване на лента ... „Асарел-Медет“ и МБАЛ „Уни Хоспитал“ е да направят България по- място за живот, оставайки верни на завета на проф. Лъчезар ... годност на летищата, лицензирането на летищни оператори и наземното обслужване.
Как спортът удължава живота
Хората, които живеят най-дълго, удвояват или учетворяват препоръчителната седмична норма ... в списание Circulation. Текущата препоръка за възрастни за поддържане на здраве е 150 до 300 минути (2,5 до 5 часа) ... за умерени упражнения не носи никакви допълнителни ползи, установиха изследователите.
Модерната кардиохирургия и роботизираната гръдна хирургия са решаващи за намаляване на смъртността в България
Според данни на СЗО през последните 20 години сърдечносъдовите заболявания, ... привличане на специалисти от чужбина. Съществуват също отлични примери за взаимодействие между общински, държавни и частни болници в отделни региони ... се намалява смъртността и се смекчава демографската криза. https://www.youtube.com/watch?v=WXQzZ_kQW0Y&list=PLydI2ZH20KVHZ0IyUnAOoqPh4fDEU83pl&t=2s
5 елементарни начина да подобрите паметта
Трябва да излезете набързо, а не може да откриете ключовете ... концентрацията. Отчасти поради това ходенето назад може да бъде и рехабилитационно занимание след инсулт. В началото ще е трудно, но ... задължително го правете под звуците на неговите хитове. Започваме ли?