Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат вътрешните органи. Те се различават от външните коремни мазнини, които са подкожни мазнини. Хората с висцерално затлъстяване са изложени на риск от сериозни здравословни проблеми, обяс
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се появяват бръчки и гънки, кожата се отпуска. Според експерти, ако се откажете от сладкото, ще видите резултати в рамките на един месец: метаболизмът ви ще се подобри, безсънието ще изчезне. И до
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно приложи иновативен терапевтичен подход при изключително рядък и високорисков случай на голям тумор в плацентата по време на бременност. Става въпрос за рядък тумор в плацентата,
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
По случай Международния ден на детето 1-ви юни, специалистите от медицински комплекс „Софиямед“ по традиция обявяват безплатни профилактични прегледи за деца. Те ще се извършат в рамките на кампанията на медицинския комплекс "Бъдете здрави", която цели
Смята се, че полифенолите в чая удължават живота, като потискат увреждането на ДНК и поддържат дължината на теломерите. Чаят съдържа вещества, свързани с по-ниска честота на някои хронични заболявания. Разглежданите агенти включват полифеноли, по-специалн
Висцералните мазнини се намират във вътрешността на корема и обгръщат вътрешните органи. Те се различават от външните коремни мазнини, които са подкожни мазнини. Хората с висцерално затлъстяване са изложени на риск от сериозни здравословни проблеми, обяс
Екип по майчино-фетална медицина от Медицински комплекс „Д-р Щерев“ успешно приложи иновативен терапевтичен подход при изключително рядък и високорисков случай на голям тумор в плацентата по време на бременност. Става въпрос за рядък тумор в плацентата,
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени в критично животозастрашаващо състояние – и двете са с тежки неврологични нарушения, които впоследствие се оказват изява на изключително рядко автоимунно заболяване. В рамките на по-малко от година са
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние върху цялостния ви външен вид. Такова е кокосовото масло, с помощта на което може да постигнете феноменални резултати, пише The Health Site. Какви са начините, обясн
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до емоционален баланс, ментална яснота и социално благополучие бяха темите на първото издание на конференцията BetterSelf през ноември по идея на д-р Жасмина Маджид. Водещи експерти в об
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.
Липса на здрав блясък, суха, дехидратирана кожа. По челото се появяват бръчки и гънки, кожата се отпуска. Според експерти, ако се откажете от сладкото, ще видите резултати в рамките на един месец: метаболизмът ви ще се подобри, безсънието ще изчезне. И до
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава от храната. Този микроелемент е от съществено значение за мускулната и нервната функция. Той също така осигурява енергия (ниските нива на магнезий могат да причинят постоянна умора
5 храни могат да ви помогнат да отслабнете и да поддържате стегнат корем и талия след 40 години, но консумацията им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на физическа активност. Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. Лене
Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само
Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер
Кои са най-добрите начини да си почиваме и се отърсваме от стреса и насъбраното напрежение? Глобално проучване сред 18 000 души в 134 страни в света дава отговор на този въпрос. Изследователският проект The Rest Test е проведен от Durham University в сътрудничество с BBC радио. Експертите отбелязват, че много хора погрешно свързват релаксиращите дейности с мързел. В действителност това проучване показва, че откъсването от хаоса на ежедневните дейности носи ползи за благополучието както в краткосрочен, така и в дългосрочен план. Вижте топ 10 на активностите с най-голям успокояващ и релаксиращ ефект:
Постоянно говорим за причините, които ни карат да пълнеем. Но има хора, които това въобще не ги засяга. Напротив. Въпреки обилното хранене, те губят от теглото си. И това основателно ги тревожи. Какви могат да са причините? 1.Загубата на тегло предизвикват някои заболявания на стомашно-чревния тракт. В „списъка на заподозрените“ са ентероколит, атрофичен гастрит и целиакия (глутенова непоносимост). Тези заболявания водят до атрофия на стомашната и чревна лигавици, в резултат на което се нарушава усвояването на хранителни вещества. И това води до загуба на килограми.
Подправките имат дълга история на използване за медицински цели наравно с лекарствените растения, така че не си струва да се отказваме от тяхната помощ дори и в наши дни. Особено в случаите, когато се опитваме да отслабнем! Ето кои от тях могат да помогнат за редуциране на теглото ви.
Новинарските емисии продължават да раздуват за признанието Чарли Шийн, че е носител на ХИВ инфекция. Защо холивудският актьор се оказа в толкова незавидно положение и при кои други знаменитости беше диагностицирано опасното заболяване?
Розовото е официалният цвят на пациентите с рак на млечната жлеза. Докато продуктите, препоръчвани за профилактика от рак на гърдата са разноцветни – от зелен, през бял, червен, жълт и кафяв… Кои са тези храни?
Тя е гурото на жените в Америка. Актриса, певица, майка. Но преди всичко жена, която е намерила своята формула за съхраняване на духа и здравето. И с радост я споделя с всички, които искат да изглеждат и да се чувстват като нея. Предлагаме и на вас десетте принципа на здравословен живот, благодарение на които Мерилу Хенър и на 60 изглежда все още млада и безкрайно жизнена.
Времето за летните отпуски настъпва. Готови ли сте за пълноценна почивка? Какво значи да си добре подготвен за нея и да успееш да я преживееш по най-успешния начин? Умението да почиваме успешно не се появява от само себе си. За да разпусне истински, съвременният човек се нуждае от усилия и от тренировки, твърдят експертите.
Анкета сред хиляди британци дала възможност да се състави списък на нещата, които предизвикват раздразнение и скука. На първо място в списъка са речите на политиците. На второ място в топ 10 е очакването, следвано от опашката в пощата, задръстванията по пътищата, телешоповете, опашката в приемната на шефа, бавният wi-fi, бавната доставка, закъснението на влака, телевизионната реклама. Като най-скучни сред звездите били посочени Гуинет Полтроу, Боно и Кени Уест. А за най-скучен филм – „50 нюанса сиво“.
Фолиевата киселина е необходима на всички, но най-вече на бременните жени, тъй като играе огромна роля за развитието на плода. Диетата, богата на фолиева киселина, може още да предотврати анемията, болестта на Алцхаймер, няколко форми на рака и вродени пороци. Необходимият обем фолиева киселина за организма може да получите не само чрез витаминни добавки, но и от много натурални продукти. Обърнете внимание и наблегнете на тях.
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на повече кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо за оптимално здраве обаче е широко дискутиран. За щастие, ново проучване на американски изследователи хвърли светлин
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното движение остава сериозно предизвикателство. Това показват резултатите от национално представително проучване MultiSport Index 2025, реализирано от ИПСОС по поръчка на Бенефит Системс България
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено от структурирана физическа активност. С други думи, дейности като ходене на фитнес или бягане за дълги периоди се смятат за най-благоприятни за постигане на забележими р
