ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот


Медицина

Апатията като ранен симптом на болестта на Алцхаймер

Апатията като ранен симптом на болестта на Алцхаймер

Фин, неочевиден симптом на болестта на Алцхаймер може да бъде безразличието към различни аспекти на живота, включително личната хигиена. Болестта на Алцхаймер е често срещана форма на деменция и в много случаи може лесно да бъде открита. Засегнатите хора

Хремата е основен симптом на COVID при ваксинираните

Хремата е основен симптом на COVID при ваксинираните

Силната хрема е един от основните симптоми на коронавирусна инфекция при тези, които са получили двойна ваксинация. Това е заключението, до което стигат изследователи от Съединените щати. В някои страни се наблюдава ново увеличение на случаите на коронав

Богати на калий храни намаляват риска от инсулт

Богати на калий храни намаляват риска от инсулт

Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В зависимост от тежестта, те могат да бъдат и фатални. Както при много заболявания, това, което ядете, може да играе роля за намаляване или увеличаване на риска от заболяване. Диетите

Виж всички статии...

Алтернатива

Кокосовото масло – незаменима грижа за косата

Кокосовото масло – незаменима грижа за косата

Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата могат да окажат значително влияние върху цялостния ви външен вид. Такова е кокосовото масло, с помощта на което може да постигнете феноменални резултати, пише The Health Site. Какви са начините, обясн

Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието

Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието

Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до емоционален баланс, ментална яснота и социално благополучие бяха темите на първото издание на конференцията BetterSelf през ноември по идея на д-р Жасмина Маджид. Водещи експерти в об

Медитацията ефективна колкото и лекарствата?

Медитацията ефективна колкото и лекарствата?

Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат резултати от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния.

Виж всички статии...

Диета

Богати на калий храни намаляват риска от инсулт

Богати на калий храни намаляват риска от инсулт

Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В зависимост от тежестта, те могат да бъдат и фатални. Както при много заболявания, това, което ядете, може да играе роля за намаляване или увеличаване на риска от заболяване. Диетите

Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!

Имате болки в ставите? Наблегнете на маслините!

Консумацията на маслини в продължение на един месец може да помогне за облекчаване на болките в ставите, като съдейства на хрущяла да „оцелее“. Маслините съдържат вещество, което може да помогне на лигавицата на ставите да „оцелее“, обяснява руският лека

Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното

Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното

Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите от прочутата Мейо клиник в Щатите. Високото кръвно налягане (хипертония) е бич на съвременното общество. Броят на хората с хипертония нараства, включително сред п

Виж всички диети...

Рецепти

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Уникална операция спаси пациент с дисекация с цялостно заместване на аортата с протеза от ново поколение в НКБ

Пациент с дисекация на аортата на 63 годишна възраст бе спасен след спешна животоспасяваща операция от екипа на Клиниката по Кардиохирургия на Националната кардиологична болница с операция, която се провежда за първи път у нас. Лекарите под ръководството

Желе от ленено семе

Желе от ленено семе

Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не само ще донесе ползи, но и ще ви зарадва с приятен вкус! Първоначално слузестата консистенция на желето може да не ви се стори много приятна, но след като видите първите резултати - подобрено само

Най-здравословните ястия от цвекло

Най-здравословните ястия от цвекло

Салати Цвеклото е чудесно за приготвяне на свежи салати. Можете да го нарежете на тънки филийки, да го настържете или да го запечете във фурната, за да добавите към салати с краставици, маруля, нар и ядки. Салатите от цвекло са богати на витамини, минер

Виж всички рецепти...

Тонус

СЗО прогнозира масова заболеваемост заради физическа неактивност

СЗО прогнозира масова заболеваемост заради физическа неактивност

Заседналият начин на живот допринася за нарастването на незаразните заболявания – броят им може да се увеличи с 500 милиона до 2030 г., според Световната здравна организация (СЗО). Организацията е подготвила доклад, в който учените прогнозират масова заб

Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?

Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?

Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. Но учените твърдят, че подобен режим увеличава риска от сърдечно-съдови заболявания, диабет тип 2 и деменция с 20%. Много исторически личности, като Доналд Тръмп или Маргарет Тачър, са спели не пове

Сутрешната разходка  смъква кръвното колкото и лекарствата

Сутрешната разходка смъква кръвното колкото и лекарствата

Прости промени в начина на живот могат да помогнат за понижаване на високото кръвно налягане, въпреки че някои хора може да се нуждаят и от лекарства. Вашият личен лекар може да ви посъветва за промени в начина на живот и да обсъдите с него дали лекарства

Виж всички статии...