Чаят с мляко е традиция за жителите на Англия, Тибет, Непал и Япония. В някои страни той изпълнява ролята на своеобразен прием на храна, тъй като в него добавят масло, сол и пшеница.
Любимата напитка на англичаните може да помогне за защита от сърдечни пристъпи, тъй като чаят подобрява настроението и може да предпазва от отмиването на калция от костите. А както знаем, жените на средна възраст трябва да следят за състоянието на костите си и редовно да включват в менюто си храни, богати на калций.
Тайната на вълшебното действие на така нареченият „бял чай” (white tea) се крие в природните антиоксиданти, които забавят стареенето на клетките в тялото и така намаляват риска от сърдечен пристъп. 
За постигането на такъв ефект обаче, се препоръчват по три чаши черен чай с мляко дневно.