Пациентите, които пият добавки със цинк, могат двойно да съкратят периода на боледуването, сочат резултати от научно изследване на индийски учени, публикувано в списание на Американската медицинска асоциация.
Педиатрите от Института за изследване в областта на медицината Чандигарх (Индия) анализирали данни от 18 медицински изследвания, които изучавали действието на минералните добавки на основата на цинк върху възрастните и децата. Така установили, че добавките от цинк могат да намалят простудния период наполовина.
По време на експеримента участниците в изследването им, получаващи плацебо, страдали от симптоми на простуда средно 8,5 дни. Докато страданията при тези, които пиели добавки на основата на цинк в дози над 75 мг дневно, продължавали само 4,5 дни.
За съжаление, цинкът оказвал положителен ефект само върху продължителността на простудата, но не намалявал тежестта на симптомите – всички участници страдали еднакво тежко от хрема, кашлица, кихане и втрисане.
Коментари