Цигарите са лош помощник за успокояване на нервите, твърдят британски специалисти, според които пушачите са първите претенденти за състояние на тревожност.

По данни на експерти от Лондонския университетски колеж пушачите стават жертви на депресии, тревоги и панически атаки със 70% по-често от тези, които не търсят успокоение в цигарите.

Данните са получени чрез изследване с участието на 6,5 хиляди души. Депресия, тревога, ипохондрия мъчили 18,3% от робите на вредния навик. Сред непушачите „нервни“ били само 10%, а тези, които спрели цигарите, били 11,3%.

Така че пушенето няма да ви помогне да смъкнете стреса, уверяват учените. Те напомнят, че наскорошно изследване доказало, че най-добрите начини да се успокоим са разходката на чист въздух, четенето на книги и слушането на любима музика.