ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... Някои от най-добрите източници на витамин B12 включват говеждо, свинско, , птиче месо, агнешко месо, миди, раци и млечни продукти ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Откриха как диабетиците да се хранят, за да удължат живота си
Проучването установи, че яденето на определени храни в определени часове ... трябва да ядат преработено месо вечер. Диабетиците, които ядат наденица, или бекон по това време на деня, са по-склонни да ... подходящите храни да бъдат включени в бъдещите препоръки за диабетици.
Забранени за хипертоници храни
На първите етапи хипертонията почти не се проявява, но при ... скара и подложено на консервиране, продава се под формата на , наденица, колбаси и кренвирши. Заради много високата концентрация на ... избягват, ако искате да поддържате кръвното си налягане под контрол.
Учените с остри опровержения за червеното месо
Новите препоръки за безопасността на червеното месо предизвикаха скандал в ... рак. А продуктите от преработено червено месо - колбаси, кремвирши, , бекон и прочие - СЗО нарича „пълни“ канцерогени. Освен ... ден - това определено няма да навреди на вашето здраве.
Какво готвят за Великденската трапеза домакините по света
Най-важният православен празник – Великден, се посреща със символична и ... е печено агнешко, нарязано на парчета. Поднасят се също пушена , бекон и наденички, както и ябълки със захарна глазура. ... шафран и канела. Няма орнаменти. Към него вървят боядисаните яйца.
Колбасите - табу за бронхиалната астма
Лекарите препоръчват горещо на страдащите от астма да не ядат , колбаси, кренвирши и други готови местни продукт. Тези радикални ... хранителни навици. Така учените установили, че заплахата от яденето на и кренвирши е много по-голяма от това да си с ... само веднъж седмично или дори по-рядко, астмата също се задълбочавала.
Храни, които портят настроението
Ако искате да се избавите от гнева си и да ... на ендорфини бъде нарушен, спадът на настроението ви е гарантиран. Промишлено приготвената съдържа голямо количество захар, сол, пълнители, консерванти и нитрати, които ... глутамат е в състояние много лесно да изпорти настроението ви.
Полезните хранителни комбинации
С правилното съчетаване на продуктите ние подобряваме обмяната на веществата. ... тиквена каша с ориз или ризото с червен пипер.Хляб с Ако нямате време за пълноценен обяд, направете си сандвич с ... усвояват мазнините. Това е причината хлябът отлично се съчетава с и със сирене. Сушени плодове и зърнени храниСушените кайсии, сливи, стафиди ... в която сте добавили и лъжичка зехтин или слънчогледово олио.