ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... мебел. • Ако няма подслон, притиснете се към вътрешната носеща . • Избягвайте прозорци, огледала, външни стени и нестабилни мебели. ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Достъпни храни, които стимулират на храносмилането
Състоянието на общото здраве зависи до голяма степен от храносмилателния ... това ни прави уязвими, податливи на различни инфекции. Микробите на та флора могат дори да повлияят на нашата психика: чревните ... ефективно стимулират храносмилателния тракт, спомагат за поддържане на баланса на та микрофлора и предотвратяват запек. Кои са те? Малини. Богати ... храносмилателната функция. Малините са богати и на фибри, които стимулират та дейност и по този начин ускоряват транзита на хранителните ... през червата. Зеленият чай и черният чай стимулират метаболизма и ...
Храни, които укрепват мускулите и кожата след 50
Добре разработената диета помага на хората над 50 години да ... намаляват високото кръвно налягане; Ферментирали млечни продукти, защото подпомагат добрата функция и подобряват състоянието на микрофлората. Кръстоцветни зеленчуци (рукола, спанак, ... извеждането на токсините, намаляват хроничните възпаления и риска от рак.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... но след като видите първите резултати - подобрено самочувствие, стомашно- функция и намален апетит, определено ще се влюбите в тази ... двата случая резултатът е здравословна напитка, която изобщо не дразни та лигавица. Не е нужно да правите нищо специално. Трябва ... чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди хранене.
Расте делът на новодиагностицираните с разширени вени на възраст между 30 и 50 години
Доц. Петков, какво е във фокуса на вниманието на националната ... основата на ХВБ лежи хроничен възпалителен процес в засегнатата венозна и той има прогресиращ характер. За да се преустанови този ... във вената се вкарва специален медикамент, който въздейства върху съдовата и предизвивква свиването и затварянето на третираната разширена вена. Всички ... начин на живот, като така се превърнат в ОтборСМисия.
Възпалителни чревни заболявания
Възпалителните чревни заболявания (ВЧЗ) са група неинфекциозни заболявания на храносмилателната ... Докато един ден заболяването ескалира вследствие на грип и остра бактериална инфекция и Даяна попада в Инфекциозно отделение. Моят съвет ... състояния и за подобряване на качеството на живот на пациентите.
Цвеклото понижава „лошия“ холестерол
Цвеклото ще ви помогне да извлечете максимума от тренировката си. ... на организма, намалява възпалителните процеси. Фибрите помагат за увеличаване на та подвижност и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането ... и предотвратяват запек, а пребиотиците спомагат за формирането на здрава микрофлора. Яденето на цвекло в умерени количества е безопасно за ... може да причини дискомфорт в стомаха и червата, предупреждават лекари.
Най-добрите домашни средства при запек
Подут корем, усещане за пълнота и тежест, редки, болезнени, твърди ... овесени ядки за закуска. Киселото мляко е пробиотик, който подхранва та флора и осигурява добра функция на червата. Киселото мляко ... движения по посока на часовниковата стрелка, за да поддържате естествената подвижност на червата. Това придвижва чревното съдържание напред. Не забравяйте ... джогинг, плуване, колоездене и гимнастика, също помагат за стимулиране на та подвижност.
Маслото съдържа вещества, предпазващи от рак
Умерената консумация на висококачествено масло може да донесе много ползи ... мононенаситена киселина омега-9, която може да намали възпалението на съдовата , така че то е от полза за кръвоносните съдове, ... поддържане на нейната гладкост и младост, добавя диетологът Юлия Чехонина.
Екипи от СБАЛАГ „Майчин дом” и уролози от УМБАЛ „Александровска“ спасиха 29-годишна жена
Младата жена постъпва през юли за секцио в „Майчин дом“ ... най-тежките усложнения при бременност, при което плацентата прониква през цялата на матката и простраства към съседни на нея органи и ... изрази признателност проф. Иван Костов, изпълнителен директор на СБАЛАГ „Майчин дом“.