ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... за мъжете. Препоръчват се мляко, яйца, ориз и зърнени закуски. в гърба и краката, чупливи кости Дефицит на витамин D. ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Пет признака за лошо кръвообращение. Защо е опасно?
Лошото кръвообращение в тялото е един от симптомите на стареене, ... от кръвоносните съдове в околните тъкани, което води до оток. в ставите, мускулни спазми. Един от характерните признаци на лошо ... - главно по ръцете, пръстите на краката, носа и устните.
Физиотерапията на „Софиямед“ с последно поколение апаратура срещу оток, възпаление и болка
С четири нови високотехнологични апарати от последно поколение ДКЦ „Софиямед“ ... при терапията на над 100 диагнози с доказан отличен резултат при , отоци и възпаления практически по цялото тяло - от ... като например, артрити, артози, травми на опорно-двигателния апарат, дискови хернии, в гърба, при синдром на притискане на рамото, синдром на ... терапия), т.нар. shockwave, които са сред най-ефективните начини за лечение на ...
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... лекуват с хормонална терапия, защото те по-често страдат от мускулно-скелетни и менопаузални симптоми, за които минералната вода и спа процедурите ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... предотврати ерозията или износването на хрущяла, често срещан списък за в ставите, помагайки за облекчаване на болката. Епигалокатехин галатът е ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Затлъстяването струва на България над 6,48 млрд. лева годишно
Затлъстяването в България представлява не само значителна икономическа, но и ... живота си поради сърдечносъдови заболявания (ССЗ), рак, диабет и други болести, породени от затлъстяването. Каква е картината на болестта в ... доклад, изготвен от HTA ООД по поръчка на Лили България.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... се увеличава значително в жегата, особено при физическа активност или заболявания. Американската академия по хранене и диететика посочва, че дневната ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни ... • Някои зеленолистни: магданоз, копър. • Орехи. При наличие на заболявания като атеросклероза, диабет, разширени вени, консумацията на тези продукти ... на тези продукти трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... състоянието на гръбначния стълб, допринасяйки за появата на хернии и . Рязко се увеличават и рисковете от разширени вени и ... сигнали. Как да разберете дали човек седи твърде много? Постоянни в гърба и врата. При седене натоварването на гръбначния стълб ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... това става особено опасно при продължителен, хроничен стрес. Обостряне на заболявания. Според кардиолози хората с хипертония, атеросклероза, исхемична болест на ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си