ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... в областта: 14:00 – 14:30 – „Промяна в начина на живот, и физическа активност за превенция на кардиометаболитните промени при жената“. ... „Послушай сърцето си“ ще даде насоки за превенция чрез балансирано , контрол на теглото, мониторинг на кръвната захар, инсулина и ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... Бактериите процъфтяват в среда, богата на захар, защото получават оптимално и могат да се възпроизвеждат по-бързо. Високите нива на кръвната ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... години нагоренастъпва дълголетието. Как да запазим младостта си по-дълго? Правилното . Балансираната диета, богата на антиоксиданти, витамини и минерали, помага ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.
Какви са рисковете от пиенето на много чай
С настъпването на студеното време пиенето на чай се превръща ... на микрофлората на храносмилателния тракт, причинявайки дискомфорт или болка след . От своя страна черният чай е богат на кофеин, ... приеманите от хората лекарства, витамини и хранителни добавки, предупреждава експертът.
Чаят със захар нормализира високото кръвно
Чаят със захар помага за подобряване на благосъстоянието при високо ... да избягвате честата консумация на алкохол и преработени храни, бързото и консервите. Диетата ви трябва да се основава на натурални ... си налягане, независимо дали се появяват неприятни симптоми или не.
Желе от ленено семе
Ако се приготви правилно, желето от ленено семе (кисел) не ... по половин чаша четири пъти на ден 30 минути преди . Един пълен курс на прием на желе е десет ... половин чаша от желето от ленено семе 20-30 минути преди .
Желето от ленено семе предотвратява развитието на тумори
Лененото желе (кисел) има мощен лечебен ефект, казва токсикологът проф. ... ден на порции до 100 ml наведнъж, 1,5-2 часа след . Курсът на лечение е до 2 седмици.
Храни за закуска, които нормализират нивата на захарта
Нормализирането на нивата на кръвната захар ви позволява да намалите ... мазнини и фибри, които са необходими по време на първото . Благодарение на тези компоненти усещането за ситост остава по-дълго ... съдържа флавоноиди, които могат да подобрят инсулиновата чувствителност, отбелязват експертите.
85,6% от децата в България с редовна закуска, но само 5% в нея са зеленчуци
85,6% от децата в България закусват редовно, като най-често консумираните ... Анкетата е част от дългосрочната инициатива на смарт ритейлъра # Смисъл и извежда ключови тенденции в хранителните навици на децата ... е да насочи вниманието към принципите на здравословното и балансирано сред децата и техните семейства, както и към влиянието му ... планетата. Според резултатите децата проявяват интерес към здравословното и устойчиво , но им липсват конкретни познания. Интересен е фактът, че ... в началото на годината дългосрочната информационна и образователна кампания # ...
Всяко второ дете в България консумира енергийни напитки
Всяко второ дете в България на възраст между 7 и ... част от дългосрочната информационна кампания на смарт ритейлъра под надслов Смисъл, чиято основна цел е да повдигне сериозен и систематичен ... и систематичен обществен разговор по темата за здравословното и осъзнато . Партньори на инициативата са Национална асоциация „Практическа диететика и ... обследване на хранителните навици по отношение на разбирането за здравословно , видове консумирани храни, честота на ...