ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Физически симптоми на стреса
Стресът не е само психологически. Ако продължава дълго време, той ... на стреса), прекомерно производство на себум, хормонални промени и възпаление. болка. Болката също може да бъде физически признак на продължителен ... болка. Учените са установили, че хората, които се оплакват от болка, често имат високи нива на кортизол. Проблеми с храносмилането. ... и теглото също могат да бъдат симптоми на хроничен стрес.
Спорт при хемороиди
Редовната активност е крайъгълен камък в превенцията на редица заболявания, включително ... дъх – е най-важната превантивна мярка при всякаква форма на активност.
Правила за предпазване от диабет
активност и здравословна диета се основните препоръки на ендокринолозите за ... което да повиши кръвната захар и да предизвика диабет.
След тежък инцидент с циркуляр лекари от „МЕДИКА РУСЕ“ спасиха живота и ръката на мъж
Тежка съдова травма, масивна кръвозагуба и липса на кръвоснабдяване на ... а крайникът остава без артериално кръвоснабдяване. Решаваща се оказва бързата на неговите съседи, които поставят турникет и успяват временно да ... лечение изисква висока експертиза и възможност за навременна оперативна намеса.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... въздух и възстановяване. При липса на медицински противопоказания, редовната умерена активност подпомага контрола на теглото, добрия сън и настроението, намалява ... противопоказания Световната здравна организация препоръчва общо поне 150 минути умерена активност седмично, разпределена според възможностите и комфорта на жената. Един ... вода, а приемът да бъде редовен и съобразен със сезона, та активност и медицинското състояние. Затова бременността не изисква цялостно ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
4 признака на бавен метаболизъм
Ако се опитвате да отслабнете, но упорито се отпускате, бавният ... недостатъчен сън, силен стрес, липса на адекватна почивка, твърде малко активност и небалансирана диета, която не осигурява на тялото необходимите ... тялото необходимите макро- и микроелементи, според портала Fit for Fun.
Храни, които помагат да отслабнете след 40-те
5 храни могат да випомогнат да отслабнете и да поддържате ... ноконсумацията им насърчава изгарянето на мазнини най-вече по време на активност. Кой са тези храни, изброяват експерти от Nutrition Journal. ... пробиотиците в киселото зеле могат да намалят усвояването на мазнини.
От кома до пълно възстановяване: Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени с автоимунен енцефалит, провокиран от тумор в яйчника
Лекари от пет столични болници спасиха две млади жени ... “Александровска” симптомите при Мадлен се интерпретират като вирусна инфекция, стресова . Обсъжда се и въздействие на външни субстанции, предвид внезапната ... при лечението на едно от най-редките, но потенциално животозастрашаващи състояния.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... стои по-дълбока мускулна слабост, която с времето да засегне цялостната функция. Данните показват, че инконтиненцията и нарушенията в подвижността са ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... на устойчиви навици за движение в ежедневието. Данните показват, че та активност при децата днес е по-често организирана под формата ... движението се случва само в рамките на тренировки, губим спонтанната активност, която е ключова за развитието на децата.”, споделя д-р ... този фон общите данни за страната показват ръст в отчетената активност при възрастните - 77% от българите са физически активни ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.