ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... Загубата на течности се увеличава значително в жегата, особено при активност или хронични заболявания. Американската академия по хранене и диететика ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... на бременност, са по-податливи на развитието на ХВБ. Липсата на активност, заседналият начин на живот и особено статичните професии с ... обуславя допълнителното натоварване върху краката и съответно на вените. Затова та активност и поддържането на оптимални тегло са много важни ... аудитория, защото както вече казах, ХВБ е социално значимо заболяване.
„Майчин дом“: Раждането на 25 юни е протекло по стандарт, няма данни за
Д-р Шикова е уважаван специалист, доказала се в годините, и ... екип и няма никакви данни за каквато и да е към пациентката, обясни д-р Славов, като описа д-р Шикова като „уважаван ... описа д-р Шикова като „уважаван специалист, доказала се в годините“.
Магнитната буря в горещо време увеличава та
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... конфликтни. Много хора могат да проявят повишена раздразнителност, гняв и през тези дни - това трябва да се помни и ... възможно, отложете важните дела и временно избягвайте активните тренировки – та активност е необходима, но тя трябва да е умерена. ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... резерви (особено ако човек се движи малко и няма сериозна активност). Опасни (за фигурата) комбинации със зеленчуци По-добре е да ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... съдове към спазми, провокират образуването на кръвни съсиреци, причиняват аритмия. активност след зимна хиподинамия. Със започване на пролетното затопляне много ... (1,5–2 литра на ден) и да не злоупотребявате с кофеин. активност Ако през пролетта искате да започнете да спортувате, трябва ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... Неврологични заболявания: Епилепсия: Някои форми на гърчове са придружени от . Болест на Алцхаймер: Прогресиращо заболяване, което може да причини ... вещества: Алкохолът, наркотиците и някои лекарства също могат да причинят и емоционална нестабилност. Характеристики на неконтролирани емоционални изблици Внезапност: Емоциите ... са причината за раздразнението му. Злоупотреба с вещества: Изблиците на или прекалено емоционалните реакции може да са спонтанни и да ... начина на живот: Редовен сън от 7–8 часа на денонощие. ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... действие. • Повишеното изпотяване подпомага охлаждането на тялото при интензивна активност. • Зениците се разширяват, което подобрява зрителната острота. • ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... бездействие през студения сезон могат да бъдат причинени от повишена активност. Мускулната болка може да бъде свързана и с проблеми ... D (от мазна риба, яйчни жълтъци или хранителни добавки). Редовна активност. Укрепва мускулите и подобрява кръвообращението, което активира отстраняването на ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Ново изследване в клиничната лаборатория на „Сърце и Мозък“ доказва риска от фрактури на костите
С ново изследване в клиничната лаборатория на плевенската „Сърце и ... но за най-точни резултати се препоръчва да се избягва тежка активност предния ден. Препоръчително е да се комбинира с изследване ... на калций, фосфор и Витамин D, допълва още д-р Китова.