ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Виното пази от кръвни съсиреци
Ресвератролът в червеното вино може да е свързан с антитромботичен ... се открие рано. Някои проучвания показват, че умерената консумация на може да намали риска от дълбока венозна емболия. Умерено количество ... на мощните антиоксиданти, наречени полифеноли, в лилавото грозде, препоръчват експертите.
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... това увеличава прегряването и може да причини чувство на летаргия. Клиниката в Кливланд напомня: ът има изразен диуретичен ефект. Той увеличава загубата на течности ... вода, но и да преразгледате диетата си. Пикантните, мазни храни, ът, излишната сол и сладките напитки увеличават натоварването върху организма ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... 1,5–2 литра чиста вода на ден; • Намалете консумацията на , пържени и мазни храни; • Включете цвекло, броколи, чесън ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Бирата защитава от възрастов упадък на мозъка и деменция
Проучване на австралийски учени от Университета на Нов Южен Уелс, ... мозъка и деменция. Австралийските учени анализирали навиците за консумация на във връзка с нивата на деменция сред 25 000 души ... 2000 души. Когато изследователите разгледали по-задълбочено връзката между консумацията на и податливостта на хората към деменция, се оказало, че хората, ... на хората към деменция, се оказало, че хората, които пият , са по-добре защитени от появата ѝ с възрастта в ... цяло, авторите на новия проект са установили, че пиенето на ...
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на картофи, банани, сладкиши и дори някои здравословни храни ... тях. • Картофи. • Банани. • Захар, всички сладкиши. • . • Газирани напитки. • Някои зеленолистни: магданоз, копър. • ... на тези продукти трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Хеви метълът и техното причиняват сърдечна аритмия
Доказателствата сочат, че музиката не само влияе на мозъка, но ... състояние са разнообразни, но обикновено включват вирусни заболявания, консумация на , употреба на тютюн и промени в стойката. В повечето ... могат да доведат до стрес и/или животозастрашаващи аритмии, предупреждават експертите.
5 смъртни случая и 192 ранени след инцидент с тротинеткки само за първите 7 месеца на 2024 година
Само за първите 7 месеца на 2024 г., в България ... травми. Високият риск е свързан основно с нощно каране, употреба на и липса на каска, като по-малко от 20% от пострадалите ... регистрационни номера и забрана за отдаване на тротинетки под наем.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... лекарства, но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, или стрес – киселините могат да имат много причини, а ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... нервна система като отговор, което предизвиква повишено изпотяване. Консумира се , който насърчава разширяването на кръвоносните съдове и ускорява топлообмена. ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
На 40 започва първият етап на стареене
Човешкото тяло има три възрастови периода на стареене. Първият етап ... дроб също могат да се развият, ако човек злоупотребява с . Вторият етап на изсъхване настъпва на 60-65 години. Рискът ... Отказ от лошите навици. Избягвайте пушенето и прекомерната консумация на . Тези навици допринасят за преждевременното стареене на кожата и ... проблеми на ранен етап и да поддържате добро здраве.