ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на ... начин, ходенето на всеки 30 минути по една минута осигурява полза за нивата на кръвната захар през целия ден, съобщават ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... Много жени с напредване на възрастта започват да изпитват различна на загуба на контрол върху пикочния мехур. Състоянието може да ... в неговата стена остават отпуснати, за да може той по но да я съхранява. След като достигне определен капацитет, мехурът ... просто дискомфорт и локален симптом, а състояние, което може по но да доведе до ограничаване на подвижността, загуба на самостоятелност ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... под формата на тренировки и спортни занимания и в по-малка е естествена част от ежедневието, както е било в миналото. ... необходимост от ограничаване на бюджета. „Това показва, че спортът по но се утвърждава като дългосрочна инвестиция в здравето и качеството ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.
Кивито предпазва от настинки, хипертония и удължава младостта
Редовната консумация на киви през зимата може да осигури на ... и други сезонни инфекции. Това свойство на плода до голяма се обяснява с много високите му нива на витамин С. ... отпуска кръвоносните съдове, понижава кръвното налягане и има успокояващ ефект.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... Включително тютюнопушене, консумация на алкохол, хранителни навици, ниска физическа активност, ниска на ваксинация срещу човешкия папиломен вирус и замърсяване на въздуха. При ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... балансирана диета, намаляване на стреса, редовни прегледи, физическа активност и консумация на алкохол. Всичко това са очевидни неща, които всеки ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ с обучителна програма
СБАЛАГ „Майчин дом“, Фондация „Даная“ и ИА „Медицински надзор“ поставиха началото на ... липса на яснота. От качеството на комуникацията зависи в голяма спазването на правата на пациента, гарантирани от нормативната уредба и ... и човечност в медицинската практика, чрез ясна и съпричастна комуникация.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... роля за поддържането на здрава имунна система. Редовните упражнения с интензивност могат да укрепят имунната система във всяка възраст. Те ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в минимално инвазивното лечение на доброкачествено уголемената простата с iTind
За първи път в България Простата център „Софиямед“ въвежда нов стандарт в ... еякулаторната функция. iTind е подходяща за мъже с лека до доброкачествена простатна хиперплазия (ДПХ) с обем на простатата до 60 ... за миниинвазивни интервенции и 4-то поколение система за робот-асистирана хирургия “Da Vinci Xi”.
Как да преодолеем паническа атака
Хората в трудоспособна и активна възраст, от 25 до 45 ... атака поне веднъж в живота си. Паническа атака е изключителна на възбуждане на вегетативната нервна система с активиране на симпатиковата ... на паническа атака, или под формата на други здравословни проблеми.