ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
5 начина да преодолеем сърдечната умора в горещините
Има висок риск от сърдечно изтощение при горещо време и ... най-необходима. Това помага за поддържане на хидратацията, което впоследствие подобрява на кожата, регулира телесната температура и поддържа на ставите. Замразени протеинови закуски Замразяването на протеинови барчета е ... че сте с пет градуса по-студени, отколкото първоначално сте усещали.
Кампанията Plant Health 4 Life: 4 години, 33 държави и милиони европейци в подкрепа на растителното здраве
За последна година се провежда кампанията „Растително здраве за по-добър ... на храните (ЕОБХ), Европейската комисия и 33 държави да поставят на растенията в центъра на решенията, които взимаме всеки ден. ... здраве за по-добър живот“ сред българската аудитория. Кампанията показва, че на растенията засяга всички нас, като целта е трайно да ... среда и биологичното разнообразие за бъдещите поколения. По какъв начин на растенията засяга живота ни? Растенията представляват 80% от храната, ... как можете да станете защитник на растителното здраве.
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... учени показва, че той може да доведе до ползи за . Нещо повече, гладът може да забави стареенето, твърдят експертите. ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за подобряване на и благополучието си, често не включваме и зрението си. Изследванията ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
С подкрепата на „Булфарма“ посрещаме над 1000 участници за L’Etape Bulgaria by Tour de France 2026
Този уикенд - 4 и 5-ти юли, България отново ще ... партньор. Kомпанията традиционно подкрепя инициативи, насърчаващи движението, профилактиката и грижата за . За нас партньорството с L’Etape Bulgaria by Tour de ... календар. Вярваме, че спортът е една от най-силните инвестиции в на обществото и сме горди да подкрепяме събитие с такъв ... спорта, постоянството и стремежа към по-добро качество на живот.
Лененото масло подобрява чревното здраве
Лененото масло се прави от смлени и пресовани ленени семена, ... активни съединения, за които се смята, че осигуряват ползи за , сред които са: • Алфа-линоленова киселина (ALA), омега-3 мастна ... маркери, тежестта на заболяването, кръвното налягане и обиколката на талията.
5 причини да пием чай преди лягане
Чаят е полезен, както всички знаем. Той ще ви помогне ... за контролиране на хормоните, свързани със стреса. Освен това, Подпомага на сърцето Чаят има допълнителни благоприятни ефекти, включително понижаване на ... успокои тялото ви и да подобри съня, като намали възпалението.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... просто препоръки, а част от ежедневния режим, който подпомага както на жената, така и правилното развитие на бебето. В интервюто ... – чрез открит диалог, взаимно уважение, доверие и споделена отговорност.
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... протеините, фибрите са друго важно хранително вещество за поддържане на след 50-годишна възраст – те поддържат храносмилателната система активна, насърчават ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Богати на магнезий храни пазят сърцето, нервите и мускулите
Магнезият е едно от най-важните хранителни вещества, които тялото получава ... а благодарение на другите си компоненти, помага за поддържане на на червата и контролиране на теглото. Картофи. Пресните картофи са ... е около 400 мг, за жените - около 300 мг.