ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... седи и да се става от пода и общата смъртност. от 2000души на възраст от 51 до 80 години са ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... продукти, образувани, когато тялото разгражда кафето. Участниците, които са пили кафе, са имали тенденция да имат по-здрав черен дроб. Освен ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... налягане в гърдите обаче могат да продължат шест седмици или . За съжаление, до една трета от хората с недиагностицирана ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Вчерашната паста помага за отслабване
Пастата се вписва идеално в диетата. Тя може да се ... това, трябва да се предпочита пълнозърнеста паста – тя съдържа фибри, което насърчава развитието на полезна чревна флора. Пълнозърнестите продукти ... които са от съществено значение за предотвратяване на наднорменото тегло.
Петминутно ходене на всеки половин час намаляват скоковете на кръвната захар с 60%
Ходенето е полезно за всички здравни резултати, защото позволява на кръв да тече през артериите. Въпросът колко ходене е необходимо ... с тези, които са седели по цял ден, коментират изследователите.
Александровска болница с безплатни прегледи за Световната седмица но първичните имунни дефицити
В периода 22-29 април 2026г. Експертният център по редки болести ... един от 10-те признака на първичен имунен дефицит: Четири или отита в рамките на 1 година; Две или сериозни инфекции на синусите в рамките на 1 година; Приложение ... рамките на 1 година; Приложение на антибиотици за два или месеца с незадоволителен ефект; Две или ...
Витамин D намалява риска от рак на кожата
Диагнозата рак е много плашеща перспектива, но изследванията продължават да ... от рак на кожата при тези участници е бил намален от наполовина. Дори тези, които от време на време приемат ... на меланом в сравнение с тези, които не го правят.
По повод Световния ден на здравето лекар от „Софиямед“ с изложба „Другото лице на лекаря“
За втора поредна година УМБАЛ „Софиямед“ е домакин на изложба ... на д-р Станислав Бадаланов – лекар в Спешно отделение на болницата, който от 30 години съчетава медицината с изобразителното изкуство. Неговите картини ... и посетителите в централното фоайе на болницата до 12 април, а информация за творбите вижте ТУК
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
то деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... си живот. 60% от тях спортуват и днес, като практикуват и по-разнообразни дейности и го правят по-често. На този фон ... към по-активно и по- здраво общество.”, добавя Алиция Любенов.
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... открития показват, че кратките периоди на произволна активност, продължаващи не от 60 секунди, могат да подобрят дълголетието. Естествено, най-големите ползи ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.