ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... да се проветри стаята и да се разхлабят всички стягащи , съветва специалистът. Дихателните упражнения са доста ефективен начин за ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
Китайски брандове от Нантонг представят иновации в текстила и индустрията на Международния технически панаир 2025
Нантонг, провинция Дзянсу в Китай, е световно известен с текстилната ... международни пазари. Друг акцент са продуктите за най-малките – бебешки , одеяла, спално бельо и аксесоари, сертифицирани по международни стандарти ... обслужване утвърждава тези компании като надеждни партньори на международния пазар.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... време на годината. Д-р Ваня Митова препоръчва носенето на широки с дълги ръкави като задължително, за да се предпази засегнатата ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Шапки. Избирайте шапки, които хвърлят сянка върху лицето, ушите и врата. . Подбирайте по възможност широки от дишащи материи. Съществуват и специализирани тъкани с вграден UV ... деца. Тяхната кожа е много по-чувствителна и изисква максимална защита с , шапки и слънцезащитни продукти, специално разработени за деца. Хората ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.
Стареем ускорено от внезапните промени в температурата
Рекордите за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането ... за нестабилно време продължават, принуждавайки ни да редуваме навличането на якета с разсъбличането по тениски, обуването на сандали с ваденето ... ускорено стареене на тялото. Защо? Съвременните климатични промени – необичайно зими, резки промени в метеорологичните условия, нетипични сезонни температурни колебания ... в урината изглеждат с 5-7 години по-възрастни от нормалното.
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... • Фенерче и зарядно устройство (power bank); • Пари; • (термобельо, чорапи). Освен това се препоръчва в такъв куфар да ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... ето няколко съвета от д-р Ваня Митова: Носете леки памучни , за да защитите кожата си. Все повече компании предлагат , които са с UV-защита. Именно такива шапки, тениски и ... на белега, като го направи по-забележим. Покрийте белега си с или слънцезащитен крем. Ако сте загубили косата си поради ... суха, лющеща се, податлива на инфекции и изгаряне. Носете широки ...
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... през останалите периоди от годината. А поради денонощно работещи о телни уреди, топлото и многопластово облекло, тялото се обезводнява силно. ... експертите. Друго правило е през студените дни да ядете повече течни ястия - това ви затопля и ви помага да ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Химическото чистене може да влоши здравето
Химикалът, използван за почистване на , може да повлияе на развитието на болестта на Паркинсон. ... вещество да се задържи в подземните води, въздуха и почвата.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... на изразени телесни усещания като гадене, замаяност, главоболие, изтръпнали крайници, и студени вълни, тахикардия, липса на апетит, безсъние. Замъглена е ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.