ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Водата и храните с триптофан пречат на напълняването през зимата
Наддаването на тегло често се случва през зимните месеци. През ... през останалите периоди от годината. А поради денонощно работещи о телни уреди, топлото и многопластово облекло, тялото се обезводнява силно. ... експертите. Друго правило е през студените дни да ядете повече течни ястия - това ви затопля и ви помага да ... правите упражнения редовно и да ходите по-често на чист въздух.
Защо е важна психологическата помощ по време на бедствие или криза
Бедствията и кризите могат да имат значително въздействие върху психичното ... на изразени телесни усещания като гадене, замаяност, главоболие, изтръпнали крайници, и студени , тахикардия, липса на апетит, безсъние. Замъглена е преценката ни ... и помощта да бъдат също бързи, адекватни и комплексни.
Как да се справим с високите температури на работното място
Каква е максималната работна температура или кога е твърде горещо ... от климатичните промени са огромни. По време на исторически горещи , каквито са през 1995 г. в Чикаго, през 2003 ... се наранят. Американската конференция на правителствените индустриални хигиенисти (ACGIH) определя нния стрес като чистото нно натоварване, на което може да бъде изложен работникът от ... може да бъде изложен работникът от комбинирания принос на метаболитна ...
Защо не трябва да злоупотребяваме със сиренето
Полезен продукт или не е сиренето? Отговорът е двузначен, защото ... това може да се добави нарушение на сърдечния ритъм, горещи , изпотяване, треперене на крайниците. Също така не забравяйте, че ... комбинирате сиренето в диетата си с протеини, въглехидрати и фибри.
Костен имплант върна слуха на мъж в ИСУЛ
За първи път в България беше поставен костен имплант на ... път. Зад ушната мида се имплантира процесор, който предава звуковите директно към слуховия нерв. Имплантът е подходящ за хора с ... сме безсилни и се наложи по-сложна интервенция, разказва доц. Стоянов.
Мазнините в корема помагат на костите да се регенерират
Наличието на мазнини по корема може да донесе напълно неочаквани ... се превърнат в костни клетки, когато са изложени на звукови само за 10 минути дневно в продължение на 5 дни ... милиони. И това е съществен проблем. Новият подход използва звукови , под въздействието на които костните клетки растат много бързо ... отстраняват по време на болезнена хирургична процедура от костния мозък.
Родените днес ще се сблъскат със 7 пъти повече горещи и ще преживеят 2,6 пъти повече засушавания рез живота си
Заради своята физиологична, психическа и когнитивна незрялост, децата (особено в ... днес, ще се сблъска средно със 7 пъти повече горещи през живота си, отколкото своите баби и дядовци. То ще ... на болестите, свързани със замърсяването на въздуха и смъртността от нни удари вследствие на горещите , коментира Спасова, която е научен секретар на Българското дружество ... възрастните, по-голямата част от това гладуващо население ще бъде детско.
Излизането от зоната на комфорт е добро за мотивация
Излизането от така наречената зона на комфорт повишава мотивацията и ... е свикнал. Развиването на умение като публично говорене, което предизвиква от панически страх у някои хора, не е много приятна ... риск се увеличили. И това им гарантирало много по-голям напредък.
Опасностите от мобилните телефони са за мъжете
Мобилните телефони могат да бъдат опасни за мъжете, установиха южнокорейски ... електромагнитното излъчване намалява качеството на спермата. Фактът, че радиочестотните електромагнитни , излъчвани от мобилни телефони, влияят негативно върху качеството на ... да използват по-малко мобилния си телефон, твърдят авторите на изследването.
Кога слухът ни може да бъде увреден?
Ако не обръщате внимание на собствения си слух, особено с ... космените клетки на кохлеята, което нарушава пътя, по който звуковите достигат до мозъка. Чести причини са стареене, силни звуци, нараняване ... и тънки и при неправилна употреба могат да повредят ухото.