ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... да направят това, те трябва да избягват кофеин, алкохол и хранения преди лягане, да поддържат постоянен график за сън и ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... кръвоизлив е много по-трудно. Именно след хеморагични инсулти хората изпитват и трайни увреждания като парализа, интелектуални затруднения и т.н. Хеморагичните ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... му да запазва костите, да предпазва определени вътрешни органи от метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... увеличава риска от проблеми като остеопороза, обща слабост, падания и с напредване на възрастта. Все по-заседнали сме, въпреки че с ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
Екипът на УМБАЛ „Софиямед“ изписа здрави близнаци родени в тежко състояние
Истинска радост предизвика сред екипа на Отделението по неонатология на УМБАЛ ... че в Отделението ни се справяме с предизвикателствата на по-сложни и случаи, какъвто беше и този на близнаците Момчил и Дамян. ... вече са здрави и се прибраха вкъщи с родителите си.
Китайски брандове от Нантонг представят иновации в текстила и индустрията на Международния технически панаир 2025
Нантонг, провинция Дзянсу в Китай, е световно известен с текстилната ... корабостроенето и водоснабдителните проекти, включително електроинструменти за прецизна работа и индустриални приложения. Китайската експозиция в Палата №3 включва още: акумулаторни ... обслужване утвърждава тези компании като надеждни партньори на международния пазар.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... хипертония, изследователите идентифицирали потенциално нова популация, изложена на риск от . Нашето проучване е важно, защото разпространението на високо кръвно ... са свързани с отслабване на костите и увеличават риска от . Няколко наблюдателни проучвания показват, че хората с високо кръвно ... налягане или хипертония са изложени на по-висок риск от остеопоротични . Има също така доказателства, че някои лекарства за кръвно ... налягане увеличават здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични ...
Стефан Иванов, който прекоси с гребане 4 океана, успешно бе опериран в УМБАЛ „Софиямед“
Мореплавателят Стефан Иванов, който заедно със сина си Максим през ... мисия като част от тях бяха с морска болест с повръщания, дисфагия, алергични обриви и др. Радвам се, че всички те ... животоспасяващи трансплантации. Повече за експедициите на Стефан Иванов вижте тук: https://www.facebook.com/NeverestOceanRow и https://www.instagram.com/neverestoceanrow/
Какво не трябва да ядете в жегата
При температури на въздуха над +30°C тялото започва активно да ... могат да раздразнят стомаха и да причинят дискомфорт. Мазни и храни Пърженото месо, ястията с много олио и богатите десерти ... и подпомагане на функцията на сърцето, мозъка и кръвоносните съдове.
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... за слънчевите изгаряния. Характеризират се със зачервяване, болка, а в по- случаи и с образуване на мехури. UVB лъчите също играят ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.