ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Вземи краката си в ръце с Краченица
Кой не е чувал за ръченица? Българските народни и са известни с красотата си и огромната полза за ... те са вдъхновението, довело да създаването през 2021 г. на а Краченица. Новата ова стъпка е замислена специално с грижа за активни и ... краката, на помощ идва Краченицата. Бъдете спокойни: стъпките на този ...
Националната информационна кампания „Вземи краката си в ръце активно“ за четвърта поредна година
Националната информационна кампания „Вземи краката си в ръце активно“, която ... фейсбук групата Пътешествие с Мисия и на сайта www.venite.bg. Запленяващият „Краченица“, създаден специално с грижа за активни и красиви крака, ... с подкрепата на фармацевтична компания Servier и на сайта www.venite.bg.
Боси в парка? Да предпазим краката от хронична венозна болест с а „Краченица“!
Утре, на 24 юли в Южния парк в София ще ... За доброто настроение в Южния парк ще се погрижат талантливите ьори от клуб за народни и „Витоша", които създадоха завладяващия „Краченица“. Той съчетава полезни движения, облекчаващи чувството на тежест и ... провежда с подкрепата на сайта www.venite.bg и фармацевтична компания Servier.
Всяка редовна физическа активност е полезна за хипертонията
Резултатите от проучване, проведено от учени от Хавайския университет, представени ... учените решили да използват традиционните за тези цели хавайски групов хула, който може да се изпълнява както от мъже, така ... втората група в продължение на три месеца два пъти седмично ували хула. След това всички участници се събирали веднъж месечно ... След това всички участници се събирали веднъж месечно на общи и и тренирали в групи. Като участниците от двете групи ... за понижаване на кръвното налягане. Шест месеца по-късно участниците, които ...
Включете мозъка: 5 прости съвета
Септември е, отпуските свършиха, а вие още не сте във ... екрана и извършвате някои действия, като да играете тенис или увате. Движенията ви се записват от конзолите на камерата, което ... на музикални инструменти, решаването на кръстословици и научаването на даден , се допълва с друг вид дейност - писане на ... университета в Бангор (Обединеното кралство) след поредица от необичайни експерименти.
ите и музиката облекчават деменцията
Възрастните хора с деменция се възприемат стереотипно като пасивни и ... 22 участници с деменция, за да създадат оригинална серия от ови упражнения. Провеждайки над 10 седмични сесии, програмата за интуитивно ... Провеждайки над 10 седмични сесии, програмата за интуитивно преосмисляне (интуитивен ) върнала чувството за хумор, въображението и интуицията у хората, ... за хумор, въображението и интуицията у хората, подтиквайки ги да уват и да общуват с радост. Резултатите от проучването показали, ... движенията, независимо от физическите ограничения. Положителни реакции, като спомени, спонтанни ...
Мускулите си имат биологичен часовник
Излизате на кросче сутринта или тренирате във фитнеса късно вечер ... вътрешният биологичен часовник изпълняват в клетките на мускулната тъкан „ за двама“, като заедно произвеждат енергия. А доколко синхронизирани ще ... произвеждат енергия. А доколко синхронизирани ще са движенията на тези ьори, зависи от времето на деня, пояснява ръководителят на изследването ... индивидуално за всеки оптималното време за мускулно натоварване, отбелязва Бас.
„ът на живота” заменя таблетките!
ът на живота, идващ от Близкия Изток е на път ... клиниката в Кфар-Сабе стигнал до извода, че занимаващите се с а на живота жени се обръщат по-рядко към лекарите за ... консултация само веднъж на шест месеца. Изследването показало още, че уващите по два часа седмично жени успели за година да ... намалят индекса на телесната маса в 70% от случаите.Тайната на ...