ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да удължите живота си само за 60 секунди
Съществува широко разпространено схващане, че ползите от активността идват единствено ... на живота. Авторите наблюдавали 49% намаление на риска от сърдечно- сред тези групи. Максимум 11 VILPA сесии на ден са ... на риска от сърдечно-съдови заболявания и 49% намаление на общата ност, очи изследването. VILPA не се различава много от високоинтензивните ... да бъде разширен чрез комбиниране на различни видове физическо натоварване.
Витамин D защитава стареещия мозък
По-високите нива на витамин D в мозъка могат да помогнат ... с мисленето. Това включва състояния като болестта на Алцхаймер и деменция. Авторите на новото проучване изчислили нивата на витамин D ... храните като сьомга, риба меч, риба тон и яйчни жълтъци.
Усещанията в ръцете показват критично стесняване на артериите
В някои случаи инфарктът се предшества от определени усещания в ... може да причини и нестабилна ангина пекторис и внезапна сърдечна . Всичко това подчертава значението на превантивните сърдечно-съдови скрининги. Експертите ... могат да показват атеросклероза и стесняване на артериите, добавят те.
Промени в походката предсказват деменция 6 години предварително
Промените в равновесието и походката могат да показват или късен ... показват или късен стадий на болестта на Алцхаймер, или ранна деменция. Неврологичните промени са често срещани в началото на когнитивния ... вашият близък страда от деменция, различна от Алцхаймер“, обясняват невролози. та деменция, например, се различава от Алцхаймер, защото заболяването се ... кръвен поток, доставящ кислород до малкия мозък. Някои хора със деменция всъщност изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето ... изпитват замаяност, преди да развият проблеми с мисленето и паметта.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... водещ кардиолог и член на борда на Европейската асоциация по сърдечно образна диагностика, също и член на Американската кардиологична асоциация - ... на пасивен дим, имат по-висок риск от синдром на внезапна при бебета. Също така, анализи показват, че дългосрочното излагане на ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Да спиш като Доналд Тръмп е оносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... когато се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна .
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... парализа, интелектуални затруднения и т.н. Хеморагичните инсулти най-често водят до . А сега е установено, че бирата значително увеличава риска ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... години живее с психично заболяване. Самоубийството остава водещата причина за сред младите хора на възраст 15–29 години, се предупреждава в ... прилагането на училищни програми за социално и емоционално обучение.
Безплатно изследване на дишането в УМБАЛ „Сърце и Мозък“
Тази година Световният ден на ХОББ (хронична обструктивна белодробна болест) ... инвалидизиращо и прогресиращо заболяване и е третата водеща причина за в света. Изследването на обемите и капацитетите на белите дробове ... да променят начина си на живот, съветва още д-р Крачунов.
Без пенсиониране и с повече секс гарантират 10 години по-дълъг живот
Не се пенсионирайте и правете повече секс. Това съветват американски ... интензивно (и ако е, намерете ново!). Това намалява риска от от всички причини на 66-годишна възраст с 11%. Не приемайте, ... гръцко кафе, спете достатъчно и правете секс по-често, съветват учените.