ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... Какви са начините, обясняват консултантите на специализираното издание. Помага за коса Сушенето на косата с кърпа е досадно, особено ако ... коса лесно се уврежда и се чупи много по-бързо от та. Когато косата е мокра, фоликулите абсорбират цялата вода, което ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... върху здравето и функцията на нашето храносмилане, сърце, черен дроб, и много други. Така че защо не и мозъкът ни? ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... умората, включват: - Задух; - Главоболие и световъртеж; - Бледа ; - Ускорен пулс; - Стомашно-чревни проблеми; - Затруднена концентрация ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... органи и системи: дихателна, нервна, кръвоносна, гастроинтестинална и отделителна системи, и кости. В Европейския съюз и Европейското икономическо пространство имунизация ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... цинк? Лекарите препоръчват да обърнете внимание на следните признаци: • . • Косопад. • Признаци на анемия. • Безплодие при ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... определени витамини и минерали Умора, затруднена концентрация, лош апетит, бледа , тъмни кръгове под очите Дефицит на желязо. Препоръчителният дневен ... яйца и зелени листни зеленчуци в диетата си. Сърбеж по та, бавно заздравяване на рани, бели петна по ноктите Дефицит ... храни, въглехидрати, сардини и червено месо. Язви, възпаление на езика, , лющеща се ...
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... градивни елементи в тялото. Те изграждат костите, хрущялите, мускулите, кръвта, та, ензимите, хормоните и витамините. Те са от съществено значение ... постно мляно говеждо месо, свински котлет или пилешки гърди без . Риби като сьомга, риба тон и скумрия са не ... също източник на витамини, минерали, здравословни мазнини и антиоксиданти.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... комфорт, без триещи шефове, които да влизат в контакт с та. Създаването на конструкцията на сутиена също е ключов фактор, ... подкрепа в този период, копнеят да се чувстват удобно в та си и именно за това продуктите трябва да осигуряват ... тялото, обезпечават нужната опора и са подходящи и за най-чувствителната . Тази специална грижа и внимание към детайлите дават спокойствие ... на тялото, осигурява опора и е подходящ и за най-чувствителната ...
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... слънцезащитен фактор (SPF), с широк спектър на действие, който предпазва та им от двата вида слънчеви лъчи, UVA и UVB. ... на слънце, за да му позволите да се абсорбира в та. Освен това не трябва да се пропускат някои зони ... инфекции от бактерии във водата. Лъчетерапията пък може да направи та по-чувствителна към препарати или химически вещества, намиращи се във ... се окаже по-рисков сезон, защото лимфният оток причинява разтягане на ...
С 40% повече ще станат случаите на рак на та през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на та да се увеличат с 40% през следващите 25 години, ... възраст увеличава повече от два пъти риска от рак на та в зряла възраст. Прекомерното и неразумно излагане на слънчевите ... сериозни здравословни проблеми. Какви са негативните влияния на слънцето върху та Основният виновник за уврежданията на ...