ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
то по стълбите по-здравословно от изкачването
то по стълбите е много по-здравословно от изкачването. Въпреки че ... се случи това? Костите са станали по-здрави, тъй като при по стълбите ние поставяме краката си на всяко стъпало с ... с много по-голяма сила, отколкото при изкачване. Освен това при по стълби се използват по-големи мощни мускулни влакна, които натоварваме ... на тегло, изгаряне на калории и подобряване на всичко останало.
Как възрастните да намалят риска от смърт
Американски учени от Университета в Северна Каролина насърчава възрастните хора ... най-вече. Това може да е домакинска работа, градинарство, изкачване и по стълби, ходене до и от колата. Изчислено е, че ... до 28% намаляване на риска от смърт през следващите години.
Изкачването на стълби ободрява по-добре от кафето!
Много от нас не могат да започнат деня без чашка ... или плацебо, или пък сутрин правели десетминутно бавно изкачване и по стълби, което е равностойно на 30 етажа. Момичетата попълвали ... натрупаните за ролята си в „Дневникът на Бриджит Джоунс“ килограми.
Оперираха безкръвно 4-годишно дете с рядка киста над пикочния мехур
Уникална 3 в 1 операция на 4-годишно дете извършиха уролозите ... същата операция детето е обрязано, заради фимозата и оперирано за на скрития тестис. Операцията бе извършена по изключително щадящ и ... С времето тя може да се трансформира в злокачествено образувание.