ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... захар. След топлинна обработка (варене, печене) морковите стават още по- , тоест концентрацията на захар в тях се увеличава. Тиква ... в големи количества. • Често се комбинират с мазни или добавки като масло, сирене, кремообразни сосове, мед. Готвене на зеленчуци: ... мазнини (кисело зеле с бял хляб, кисели краставички с картофи); зеленчуци и млечни продукти – лактозата засилва ферментацията на растителните ... (картофи, царевица) – не повече от 150-200 грама на ден; ...
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... това не е проблем, но прекомерната консумация на плодове, особено (банани, грозде, манго), може да доведе до повишаване на нивата ... по такъв начин, че плодовете им да са възможно най- . Това е особено опасно за хора с диабет или ... които бързо се усвояват от тялото. Това важи особено за те плодове като банани и грозде. За по-стабилни нива на ... раздразнените черва трябва да ограничат консумацията на кисели или прекалено ...
Всички Lidl автомати за обратно приемане на пластмасови бутилки и кенове вече са двойни
Лидл България продължава да развива своя пилотен проект за обратно ... условия за бързо и удобно връщане на празните опаковки от във всички участващи в пилотния проект магазини. Събраните до момента ... влагат обратно в производството на нови бутилки за собствени марки на Lidl, като по този начин веригата успешно прилага кръговия ... и списък на магазините с автомати можете да намерите тук.
Бутикови изби, нови винени проекти и натурални плодови колекции ще блестят на ВИНАРИЯ 2025
Международната изложба за лозарство и винарство ВИНАРИЯ 2025 ще събере ... ще представят подбрани селекции от вина и колекции от висококачествени . През последните години бутиковите винарни се утвърдиха като значим ... на наградените продукти и презентации на премиум вина и високоалкохолни . Сред най-очакваните моменти на изложението ще бъдат Международните дегустации ... дегустации и Конкурсът „Златен ритон“ за най-добрите вина и спиртни . На изложението посетителите ще имат възможност не само да ... търговски сделки и обмяна на опит между професионалистите в индустрията.
Какво причинява злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... глюкоза. Много хора злоупотребяват със захарта, защото ядат не само ши, но и готови индустриални продукти, в които захарта често ... ядете по-малко захар? Не е необходимо веднага да премахнете всички неща от менюто си - това ще доведе до голям ... да се стремите да сведете до минимум количеството готови индустриални ши във вашата диета. Препоръчително е да ядете храни, които ... чувствате сити по-дълго и намалява желанието за сладко. Избягвайте всякакви ...
Aлкохолът може да причини 7 вида рак
Консумацията на алкохолни увеличава риска от развитие на седем вида рак, сред които на ... главният хирург на САЩ д-р Вивек Мърти и настоя алкохолните да имат етикет, който предупреждава потребителите за рисковете от развитие на ... на екипа на д-р Мърти. Към момента етиките на спиртните в САЩ съдържат предупреждения, че употребата на алкохол по време ... не е променян от създаването му през 1988 г.
Кои са най-вредните за жените
Някои , обичайни за новогодишния празник, въздействатзле върху здравето на жените, ... до развитие на диабет и сърдечни заболявания. Освен това, тези често са наситени с изкуствени оцветители и аромати, които вредят ... влияена хормоналните нива. Дамите трябва да избягват и така нареченитедиетичнигазирани , коитов повечето случаи имат надпис „без захар“. ...
Риба и птиче месо без кожа смъкват холестерола
Възможно е правилната храна да ви помогне да смъкнете холестерола ... да добавите пълнозърнест или ръжен хляб, както и не твърде плодове, като кисело- ябълки, някои цитрусови плодове и червени и черни боровинки. Кои ... налягане, което често се свързва с високи нива на холестерол.
Всяко второ дете в България консумира енергийни
Всяко второ дете в България на възраст между 7 и ... на възраст между 7 и 18 години е консумирало енергийни . Това сочат данните от най-новото национално представително проучване за ... следните храни?“, между които един от възможните отговори е „енергийни “, всяко второ дете в България между 7 и 18 ... Във възрастовата група 7–13 години делът на децата, консумирали енергийни , е 32,5%, което е всяко трето дете, а във ... при момчетата. По отношение на честотата на консумация на енергийните ...
За тънка талия и свит корем заменете купешките десерти с банани
Много хора се страхуват да ядат банани, за да не напълнеят. Но всъщност няма нужда да ... с тях е опасно и може да причини стомашни болки.