ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чаят Пуер, съдържащ естествени „статини“, изгаря коремни мазнини
Въпреки че висцералните мазнини са едни от най-смъртоносните мастни натрупвания, ... твърде много висцерални мазнини значително увеличава риска от бъдещи метаболитни , диабет тип 2 и сърдечни заболявания. Коремните мазнини се ... сравнение с участниците в контролната група, сочат резултатите от изследването.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... Двата най-често срещани ранни предупредителни признака били умора (71%) и на съня (48%)“. Списъкът включваше още задух, слабост и умора, ... жените съобщават през предходния месец, включват: • Необичайна умора; • на съня; • Задух; • Разстроен стомах; • Тревожност; • ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
3 признака при събуждане сочат към бъдеща деменция
Нови научни доказателства показват причинно-следствена връзка между сънната апнея и ... хора за изследване на корелацията между кислородния дефицит и когнитивните . За съжаление, много случаи на сънна апнея остават недиагностицирани ... сухота в гърлото; • Сутрешно главоболие; • Замаяност при събуждане.
Без тютюн и никотин при бременност – избор на бъдеще
На 2 февруари 2026 г. в Училище за родители в СБАЛАГ „Майчин дом“ ... Това може да доведе до повишена сърдечна честота, раздразнителност и в съня на кърмачето. Продължителното излагане на пасивен дим у дома ... кърмачето. Продължителното излагане на пасивен дим у дома увеличава риска от инфекции, астма и нарушено белодробно развитие при кърмачета. Някои проучвания показват ... от сърдечносъдови заболявания при жени непушачи в по‑късен етап, включително и сърдечносъдови инциденти.
Хормонът на любовта бори деменцията
Може ли окситоцинът да се използва за лечение на старческа ... японски учени показа, че спрей, съдържащ този хормон, обръща когнитивните при лабораторни мишки. Може ли болестта на Алцхаймер да се ... експеримента инжекциите с хормона са обърнали когнитивното увреждане при мишки.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... Сигридов представи темата за вътреутробните сигнали за риск от невроразвитийни , включително разстройства от аутистичния спектър (РАС). Той насочи вниманието ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Слаба имунна система – на какво се дължи?
Основната функция на имунна система е да се бори с ... свързани с различни имунни отклонения. При всички онкологични заболявания има както в естествения така и в придобития имунен отговор.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... покачване на кръвната захар. Консумацията им намалява риска от метаболитни и диабет. Лекарите препоръчват консумацията на около 100 грама пълнозърнести ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... решаващо значение за здрава имунна система и предотвратяване на остри вирусни инфекции. Има изследвания, които показват, че адекватният прием на ... като проучили ефектите на пероралния и назален цинк върху вирусни инфекции (настинки, грип). И установили, че добавките с цинк намаляват ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как да се отървете от „хормонален“ корем
Ендокринните и хормоналният дисбаланс допринасят за появата на „хормонален“ корем, каза ... загубата на тегло и мазнините в корема, свързани с ендокринните , могат да се постигнат предимно чрез регулиране на хормоните ... да увеличите възможностите за физическа активност и да ходите по-често.