ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Следваканционнатa депресия - как да я преодолеем?
Тежък е животът на човека, чиято отпуска току що е ... и разликата във времето. Желателно е да има още една седмица за реаклиматизиране и връщане към предишните условия на живот. ... привикнете към новата-стара обстановка и да помечтаете за следващата почивка.
Мастната тъкан не ни е враг
Мастните натрупвания не бива да бъдат разглеждани само като враг ... а от въглехидратите и белтъците -4 ккал.Ако организмът съхранява своята енергия под формата на въглехидрати, то нарасналата телесна маса силно ... които природата й е отредила в многовековната еволюция на човечеството.
Как да отслабнем с вода
Как водата може да ни помогне да отслабнем? На този ... образува млечна киселина лактат и само 2 молекули АТФ ( енергия). При аеробна гликолиза, когато водата и кислородът са достатъчни, ... употребата на газирани напитки и образуването на камъни в бъбреците.
Жива пъстърва за трапезата и птичи песни край Бели Осъм
Възможно ли е съвременният градски човек да си похапне храна ... голяма каца с вода. Но – внимание, това не е вода за пиене. Само един поглед навътре и истината “блясва” ... тоя край. Екопътеката завършва в района на хижа Хайдушка песен.