ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... на живота. Изследването разкрило ясната връзка между възрастта, през която спи, и продължителността на живота му.та. В проучването са използвани ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Как да понижим кръвното у дома без лекарства
Ако антихипертензивните лекарства не са налични, прости мерки като вентилация, ... трябва да се направи за да подобряване благосъстоянието на засегнатия е да се проветри стаята и да се разхлабят всички ... имате постоянно високо кръвно налягане, задължително се консултирайте с лекар.
До 50 мъжете са с четири години по-възрастни от жените
Тялото на мъжете остарява по-бързо от това на жените поради ... Авторите на изследването са се интересували от две възрасти на . Едната е паспортната, а другата е биологичната възраст, т.е. ... пол, тъй като мъжете все повече се стараят да отслабнат.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са безполезни
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... съставки се намират в обичайните храни, които консумираме ежедневно. Ако изпитва някакви интелектуални проблеми или увреждания, той трябва да потърси ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... бебето има около 86 милиарда неврона – почти колкото възрастен , обясни д-р Сигридов. Той подчерта значението на фактори като ... презентация беше обсъждането на един от най-актуалните проблеми на модерния — спадът на тестостерона при мъжете и влиянието му върху ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Обвиниха бирата като опасна за мозъка
Прекомерната консумация на бира увеличава риска от хеморагичен инсулт със ... на мозъка. В първите няколко часа след появата на симптомите може да бъде спасен чрез отстраняване на съсирека и възстановяване ... на мозъка, но това не го прави безопасна алкохолна напитка.
Какаото понижава кръвното на хипертониците
Високото кръвно налягане, известно още като хипертония, е косвена причина ... диетата могат да помогнат за контролиране на кръвното налягане на . Високото кръвно налягане е добре проучено и се знае ... какао нямало ефект, когато кръвното налягане вече е било ниско.
Екипите на три столични болници спасиха 32-годишна жена с тежка бременност поради диабет тип 1 и бъбречна недостатъчност
След 5 месеца болничен престой и комплексна грижа от екипите ... ме научиха на много неща, които не знаех дори като , който от години живее с това заболяване. Благодарение на ... има доверие и постоянство от страна на пациента и лекарите.
Свиренето на барабани укрепва паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... лицата на хората с техните имена. С други думи, виждаме , но не можем да си спомним името му. И ... се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи резултати.
Оптимизмът предпазва от инсулт
Усмихвайте се по-често, защото това не само кара хората да ... оптимизмът има върху имунната система. Колкото по-позитивна е нагласата на към живота, толкова по-силен е имунитетът му към различни заболявания. ... стреса кортизол, което също има положителен ефект върху човешкото здраве.