ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... разстройства: Постоянното напрежение може да доведе до внезапни изблици на . Посттравматично стресово разстройство (PTSD): характеризира се с емоционална нестабилност ... върху близките си, дори те да не са причината за то му. Злоупотреба с вещества: Изблиците на агресия или прекалено ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Признаци, които показват прегаряне
Проблеми на работното място, стрес, социален натиск, безпокойство, определени личностни ... какво сте ядосани, просто защото сте в постоянно състояние на и недоволство.
Как пандемията промени грижата за кожата?
Преди почти две години никой не предполагаше как животът ще ... много последици върху нашата кожа. Част от тях са: обриви, на кожата, зачервявания, акне и други, коментират експерти. Когато носим ... възстановяваща грижа, рискувате по-силни реакции на кожата като зачервяване и , особено ако сте прекарали или сте се срещали с ... защото именно то ще ви осигури здрава и чиста кожа.
Лекарите против ежедневния душ. Защо?
Душът е радост от живота, достъпен за милиони хора. Той ... свързано с разпадане на кожата, тя става суха, появяват се или сърбеж и увреждане на кожната бариера. Според учените, изсушената ... Експертите намират такава чистота за прекомерна и изобщо не полезна.
Емоционалното изгаряне води до сърдечни проблеми
Предсърдното мъждене може да бъде следствие от емоционално и физическо ... характеризира с разпад, постоянна умора, липса на енергия, чувство на и деморализация. Наблюденията на участниците се извършвали в продължение на ... което може да доведе до развитие на аритмии, обяснява Гарг.
Само два часа недоспиване ви правят зли
Само два часа недоспиване могат да ви направят зли и ... и сприхави, ако особено зле недоспалите хора се справят с то в некомфортни ситуации, установили американски психолози от Университета в ... била да създадат некомфортни условя, провокиращи у участниците злоба и . В резултат на това при тези, които спели по-малко, ... раздразнителни в дните, когато са спали по-малко от обичайното време.
Чесънът забранен! За кого?
Чесънът отдавна е известен като антибактериално средство. Не всички обаче ... тъй като чесънът допълнително понижава кръвното и може да предизвика в обвивката на очната ябълка. Чесънът е противопоказен и преди ... още аритмията, панкреатитът, камъните в жлъчката, хемороидите, епилепсията и алергиите.
Бебето трябва да спи в своята стая
Бебетата след 6-я месец, които спят в една стая с ... Спането в спалнята на родителите увеличавало и риска от затлъстяване, и изблиците на гняв. В изследването участвали 230 двойки – ... да спят с 45 минути по-малко от другите, сочи изследването.
Зачервяване на очите – причини, диагностика и лечение
Зачервяването на очите може да е признак на леко или на сериозно заболяване. Често зачервените очи тревожат пациентите ни, ... намеса и профилактика са ключът към здравето на вашите очи.
Лекари предупреждават: не яжте тези храни на гладно!
Най-напред запомнете, че не бива да стигате до острото усещане ... много опасни, защото уврежда стомашната стена, повишава киселинността, предизвиквайки силно и заплашва с язва.