ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... които потенциално увеличават риска от ракови заболявания и това са и панирани храни, месни деликатеси (колбаси, пушени и консервирани меса, ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... и напитки, както и на рафинирани въглехидрати като бял хляб, и тестени изделия, съветва специалистът. Ограничаване на калориите. Някои проучвания ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... или зеленчуци като основни съставки, като например плодови салати или... зеленчуци. Пълнозърнести храни Фибрите помагат за контрол на кръвното налягане ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... ограничат или избягват като например преработени меса, колбаси, бекон, мазни, и „бързи“ храни; силно преработени продукти като чипс, вафли и ... седмица след операция е препоръчително да се ограничат мазни и храни, защото оперативната намеса върху лимфни възли може да доведе ... да се научи как да се грижи за себе си.
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... литра чиста вода на ден; • Намалете консумацията на алкохол, и мазни храни; • Включете цвекло, броколи, чесън и зеленолистни ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Храни, който сгъстяват кръвта
Консумацията на , банани, сладкиши и дори някои здравословни храни може да ... за сгъстяването на кръвта, като изброява най-важните от тях. • . • Банани. • Захар, всички сладкиши. • Алкохол. • ... на тези продукти трябва да бъде ограничена или напълно изключена.
Кое повишава холестерола повече - мазнините или захарта?
Високият холестерол е един от факторите за съдови патологии, сърдечни ... хора знаят колко е важно да контролират количеството мазнини и храни в диетата си. Но често подценяват опасността, която пристрастяването ... за кръвоносните съдове. Много са тези, които изключват мазни и храни от диетата си. Но след това ядат десерти без ... фибри, допринасят най-много за здравето на кръвоносните съдове, съветва Жевагина.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... да не подлежат на внезапни промени. Мазни храни. Мазните и храни често изглеждат тежки за стомаха, което не е изненадващо ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... или дори десерти. Ето и най-висококалоричните зеленчуци (на 100 грама): (77 kcal, 16 g въглехидрати). Те съдържат много нишесте, което ... ако са приготвени по определени начини. Тиквичките и патладжаните, из в големи количества олио, го попиват като гъба и стават ... фигурата) комбинации със зеленчуци По-добре е да избягвате следните комбинации: те и мазнините са твърде калорични и не съдържат фибри ... калорични и не съдържат фибри (чипс, картофено пюре с масло, ...
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... и стомах) и също така намалява производството на стомашна киселина. . Малко количество картофен сок, изпито на бавни глътки, също ... глътки, също е ефективно средство за лечение на киселини - те съдържат нишесте, което потиска стомашната киселина. Можете също така ... Техният ефект е подобен на този на бадемите, бананите и те. Защо не бива да използвате сода за хляб при ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.