ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Белият ориз - ползи и вреди
Белият ориз често се нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана ... нарича „лош въглехидрат“. Той е рафинирана храна и претърпява обширна , с отстраняване на външната обвивка, триците и зародиша, което ... са те. Повече енергия. Според диетоложката Лорън Манахер, дори след , белият ориз запазва известно количество фибри и съдържа важни ... в диетата си с вашия лекар, ако имате хронични заболявания.
Пълнозърнестите храни помагат за понижаване на кръвното
Редовната консумация на пълнозърнести храни подобрява кръвното налягане, твърдят експертите ... храни. Терминът „пълнозърнест“ означава, че зърното не е претърпяло обширна и не е загубило ценните си компоненти (трици и зародиш), ... плосък хляб. • Две до три супени лъжици пълнозърнеста паста.
Навременното лечение на депресията може да предпази от деменци
Навременната подкрепа за страдащите от депресия намалява риска от развитие на ... лечение може да помогне за намаляване на риска от деменция.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... могат да контролират. Затова на този етап е нужна освен подкрепа и насочването към правилния лекар специалист по хранене, който ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Защо е важно да се събуждате преди 7 сутринта
Ставането преди 7 сутринта не само подобрява психичното здраве, но ... че тези хора са имали най-високо ниво на щастие, най-ниска депресия и най-добра когнитивна функционалност.
Ден на отворените врати в Клиниката по психиатрия в Александровска болница
По случай Световния ден за борба с шизофренията (11 април), ... у индивида, спомагат за развитието на неговия потенциал, социална и адаптация. Студентите от магистърската програма ще представят и свои картини, ... модули, социален и литературен клуб, музикотерапия и занимания в артателието.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... вкус идва от високото им съдържание на захар. След топлинна (варене, печене) морковите стават още по-сладки, тоест концентрацията на захар ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... витамин D в тялото и производството на серотонин, което осигурява положителност. Всичко това има благоприятен ефект върху кръвоносните съдове, помага ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... стрес чрез здравословен начин на живот, техники за релаксация и подкрепа – по този начин можете да намалите рисковете от ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Ядрено-магнитен резонанс с изкуствен интелект осигурява най-точната диагностика
Ядрено-магнитен резонанс с изкуствен интелект максимално съкращава престоя на пациента ... Deep Resolve Swift Brain осъществява комбинирано получаване на изображение и на данните с алгоритъм, ползващ изкуствен интелект и дълбоки невронни ... в. Капитал за Иновации и добри практики в здравния сектор.