ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... което води до подобрено здраве на мозъка, когнитивна функция и здраве, категорични са невролози и съветват как да стане това. ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Все повече деца в Европа имат психични проблеми
Едно на всеки седем деца и юноши в европейския регион ... седем деца и юноши в европейския регион на СЗО живее с заболяване. Това сочи доклад на Регионалният офис на Световната здравна ... на Световната здравна организация (СЗО) за Европа на тема „ здраве на децата и младежите в европейския регион на СЗО. ... Докладът за първи път събира изчерпателни данни за състоянието на то здраве на децата и младежите в целия регион. Проучването ... в целия регион. Проучването разкрива значителни и нарастващи нужди от ...
От стрес българите пушат и консумират алкохол повече от европейците
Българите пушат и консумират алкохол повече oт европейците, търсейки решения на стреса ... българи, които водят здравословен начин на живот, 94% са в добро , а 88% – физическо здраве. Средно за Европа, тези ... и удобството. Според проучването, 80% от българите се определят в добро здраве, при средно за Европа 64%. В същото време, 59% от ... в миналото). Само един от 10 българи търси подкрепа за то си здраве. Причината – 38% от сънародниците ни не вярват, ... на подкрепа от семейство и приятели. Анализът сочи, че лошото ...
Диабет тип 2 може да се лекува с диета
Проучване на канадски учени от от Университета на Британска Колумбияпоказа, ... диета. Преди това винаги се е смятало, че това метаболитно необратимо. Канадските изследователи заедно с колеги от Англия, са установили, ... може да играе много важна роля в грижите за диабетиците.
Ниското ниво на стрес е полезен за здравето
Ниските до умерени нива на стрес укрепват работната памет, но ... Стресът обикновено се свързва със сериозни емоционални проблеми и лошо здраве. Но ново проучване на американски учени показа, че малко ... до 37 години, които са преминали тест за работна памет.
Магнитната буря в горещо време увеличава агресията
Сериозни магнитни бури се очакват в края на месец май, ... риск? • Хората със съществуващи психични разстройства (депресия, тревожност, биполярно и др.); • Сърдечно болни, пациенти с хипертония и хора ... поне намалете), тъй като цигарите излагат мозъка на допълнителни токсини.
Ден на отворените врати в Клиниката по психиатрия в Александровска болница
По случай Световния ден за борба с шизофренията (11 април), ... по време на обучението си по „Арттерапия“. Шизофренията е сериозно заболяване, при което тежко страдат емоциите, волята и мисленето. Болестта ... модули, социален и литературен клуб, музикотерапия и занимания в артателието.
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... от раздразнителност и изблици на гняв (особено при мъжете). Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... може да доведе до внезапни изблици на раздразнение. Посттравматично стресово (PTSD): характеризира се с емоционална нестабилност и гневни изблици. Хормонални ... се появява чувство за вина, което влошава депресивното състояние. Биполярно : По време на маниакалната фаза човек може да бъде ... придружени от физически симптоми: треперене, зачервяване, сърцебиене, изпотяване. Посттравматично стресово ...
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... поради стрес може да провокира следните проблеми: • Генерализирано тревожно (постоянно безпокойство без конкретна причина); • Панически атаки (внезапни пристъпи ... (ниско настроение, апатия, загуба на интерес към живота); • Обсесивно-компулсивно (натрапливи мисли и действия). Стресът не е просто емоционално състояние. ... от опасни патологии и да удължите живота, категорични са специалистите.
Защо хората си говорят сами и опасно ли е това
Разговорът сам със себе си е феномен, който много хора ... феномен, който много хора биха сметнали за някакъв признак на . В действителност обаче това е абсолютно нормално поведение, което ... случаи говоренето на себе си може да е признак на ...