ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Симптоми, които показват, че седите твърде много
Ако забележите, че изпитвате засилена болка в гърба, подуване на ... които седят, имат по-бавен метаболизъм, което ги прави податливи на , диабет и хормонален дисбаланс. Когато продължителното седене се отразява ... мускули и лоша стойка Навикът да седите в прегърбена позиция следните нарушения: Отслабване на коремните и гръбните мускули; Хиперлордоза (увеличена ... здраве и благополучие ще се възползват само от такава превенция.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на лекарства, ... съдържание прониква в хранопровода, дразнейки деликатната лигавица на органа и йки характерно усещане за парене зад гръдната кост. Много хора ... е леко алкална и следователно може да неутрализира киселината, която усещането за парене. Чай от лайка. Има противовъзпалително действие (което ... бикарбонат) освобождава въглероден диоксид, когато се разгражда в стомаха, което оригване, подуване на корема и повишено образуване на газове. Какво ... преглед, тъй като може да бъде причинено от различни патологии.
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... Паркинсон. Това заболяване нарушава функционирането на автономната нервна система, което прекомерно изпотяване. Ендокринни патологии. Те са придружени от хормонални нарушения, ... синдром. При жените намаляването на естрогена в началото на менопаузата „горещи вълни“ с обилно изпотяване на лицето и главата. Сърдечно-съдови ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Психосоматика: Какво означават различните видове емоционална болка
Болката, която възниква в тялото, може да бъде от физическо ... потиска емоциите, това пряко засяга функционирането на стомаха и червата, йки дискомфорт, болка и дори хронични заболявания. Нарушения на чревната ... Той предизвиква спазми на жлъчния мехур и горчив вкус. Безпокойство. „меча болест“ (дефекация или диария преди важни събития). Потисната тъга. ... или, обратно, да допринесе за компулсивно преяждане, „разяждайки“ стреса.
Защо плодовете могат да бъдат вредни през пролетта
Яденето на плодове в излишък или в неподходящо време може ... в неподходящо време може да бъде вредно за вашето здраве, йки храносмилателни проблеми, алергии или високи нива на кръвната захар. ... черния дроб, допринася за наддаване на тегло и развитие на . Киселинност и стомашно-чревни проблеми. Някои плодове, особено цитрусовите (портокали, ... В допълнение, киселините могат да повлияят негативно на зъбния емайл, йки неговото разрушаване. Алергични реакции. През пролетта, когато имунната система ... копърът, спанакът и другите зеленчуци също съдържат витамини и минерали.
До какво може да доведе стресът
Стресът е естествената реакция на тялото на заплаха за неговото ... неговото благосъстояние. Тази реакция към нещо тревожно и опасно се от хормони: в напрегната ситуация човешкото тяло незабавно променя хормоналната ... психическото здраве, казва руският невролог Александра Альохина. Какви здравословни проблеми стресът? Стресът значително повишава предразположеността към заболявания, тъй като засяга ... по-гъста, нарушава притока на кръв и кръвоснабдяването на други органи), задържане на натрий (което повишава кръвното налягане и допринася за ... сърдечно-съдови заболявания; • Нарушава метаболизма, което може да доведе до ...
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... Освен това те намаляват стреса и безпокойството, а дефицитът им нервност и нарушава мозъчната функция. Ферментирали млечни продукти. Натуралното кисело ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Пролетно обостряне на болката при различни заболявания
С настъпването на пролетта много от нас се сблъскват с ... тяло е принудено да се адаптира към настъпващите промени, което стрес и води до обостряне на хронични заболявания, чийто симптом ... Какви болки се влошават през пролетта? • Глава.Тяхното обостряне се от промени в атмосферното налягане, хормонални промени, дефицит на витамини ... гърба. Остеохондрозата, междупрешленните хернии и други гръбначни заболявания, които ги т, често се влошават през пролетта поради промени в температурата ... поне 7-8 часа на ден, за да поддържате имунитета.
Кардиологът доц. Красимира Христова с открита лекция за женското сърце
За втора поредна година доц. д-р Красимира Христова, кардиолог и ... при жените често остават недооценени, въпреки че рискът от диабет, , високо артериално налягане и сърдечни усложнения нараства значително с ... иновативен подход за подобряване на здравето чрез научно обосновани методи.
Какво злоупотребата със захар и как да я преодолеем
Когато човек злоупотребява със захар, това не минава без следа ... повишава рязко и след това също толкова бързо пада, което състояние на загуба на енергия - проблеми с концентрацията, сънливост ... наруши, тъй като вредните бактерии започват да се размножават. Това метеоризъм, диария или запек. Кожни проблеми. Кожата също страда от ... строго умерено или със зеленчуци, за да се предотврати хипергликемия.