ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Идеалните храни за здраво сърце
Сърцето е снабдяващ орган на цялото ни тяло. За да ... сърцето включват трансмазнини, бързи храни, заместители на маслото, маргарин, чипс, и други. Докато храните, богати на витамини А, С, Е ... не под формата на соев сос, който съдържа много сол.
Американец свали 150 кила с ходене пеша
Три години били необходими на 31-годишния Паскуале Броко от Аризона ... същото заведение 1 млечен коктейл 2 литра газирани напитки 4 . Днес той яде далеч по здравословна храна с дневна ... 6 унции постно месо 32 бадемови ядки ½ сладък картоф.
Защо жадуваме за сладко при стрес? Учените го обясняват.
Американски учени обясниха устойчивата връзка между позитивните и негативните емоции ... че по-голяма част от феновете, които похапват по трибуните вкусни и пуканки, не усещат приятния им вкус при отрицателни емоции, ... вкусовите усещания стоят в основата на така нареченото емоционално преяждане.
Отслабваме с въглехидрати? Напълно е възможно!
В отговор на авторите на нисковъглехидратната диета, американският професор Марк ... той успял да отслабне с 12 килограма, хранейки се с , чипс и сладкиши.Целта на специалиста по хранене от университета ... съветът на специалиста, проверил тази хипотеза върху самия себе си.
Ричард Темплър: Четири правила за отслабване
Не вярвайте в митове и не се опитвайте на ядете ... хората, които поддържат здравословни килограми никога не се тъпчат с и чийзбургери. Ще ви се наложи да си изясните какво ... за всичко, което се захващате да унищожите на едно хранене.