ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... кокосовото масло, с помощта на което може да постигнете феноменални , пише The Health Site. Какви са начините, обясняват консултантите ... токсините от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани .
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... и че малките, целенасочени промени могат да доведат до големи за тялото и ума. Експертът по емоционална интелигентност Десислава Дамянова ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Медитацията ефективна колкото и лекарствата?
Медитацията за осъзнатост и йогата могат да понижат нивата на ... кръвната захар при диабетици толкова значително, колкото и лекарствата, сочат от проучването на американски изследователи от Университета на Южна Калифорния. ... включвали медитация, дихателни упражнения, йога, чигун и ушу. Учените сравнили те от всички тези методи с тези на хора, които ... известна полза, но не очаквали тя да бъде толкова значителна.
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... същи звуци през деня, в спокойна среда и свързани с преживявания. След това получаването на тази звукова терапия намалявал броя ... наречената терапия с образни репетиции, която ги учи да репетират те сюжети на най-честите си кошмари, за да могат да ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... и др. и не на последно място и с лабораторните , доказващи вероятни хранителни дефицити. Преценка за необходимост от прием ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... живеят дълго. Учените са установили, че хората, които постигат най-високи по въпросниците за оптимизъм, имат физически предимства, които могат да ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Академия Меланом събира в София експерти на световната онкодерматология
Експерти в онкодерматологията от 7 държави се събират в София, ... в грижата за пациентите, прилагането на нови лекарства и терапии, от клинични проучвания, обсъждане на клинични случаи и ролята на ... организации и медицинската индустрия. Регистрацията за участие вече е отворена.
Пастата не е вредна, а полезна за отслабващите
Широко разпространеното схващане, че пастата е вредна за фигурата, се ... до заключението, че консумацията на паста е свързана с редица промени в диетата. По-конкретно, те установили, че тези, които се ... стройна фигура, дори за тези, които жадуват за брашнени продукти.
Свиренето на барабани укрепва паметта
Ако имате проблеми със запомнянето на имената и лицата на ... да се предположи, че по-дългите сесии биха дали още по-впечатляващи .
Защо не трябва да гладувате по време на диета за отслабване
Строгите диети не дават очакваните , когато се опитвате да отслабнете. Освен това, дори и ... Мазнините се намират в растителните масла, авокадото, рибата и урбеча.