ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Служители на АДФИ дариха 5 445 лева за Клиниката по неонатология в „Майчин дом“
В навечерието на коледните празници, по идея на директора на ... израз на човешка съпричастност и на желанието ни да бъдем там, където помощта има най-голям смисъл - при новородените и ... признателност доц. д-р Лилия Вакрилова, началник на Клиниката по неонатология.
Храни, за вътрешните органи
Формата и цветът на някои храни дават индикации за тяхното ... на сърце съдържа антиоксиданта ликопен, който инхибира отлагането на вредни в артериите, като по този начин намалява риска от сърдечно-съдови ... на чепка грозде. Предполага се, че благодарение на хранителните си , особено ресвератрола, гроздето помага за предотвратяване на емфизем (повишено ... в цитрусовите плодове, помагат за предотвратяване на рак на гърдата.
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... е да се уверите, че получавате достатъчно от тези хранителни чрез диетата си, напомнят нашите консултанти и посочват кои са ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Апетитът към нишестени храни и сладкиши при мъжа подсказва за липса на секс
Преяждането с нишестени храни и сладкиши, съчетано с раздразнителност, може ... и креативност. Когато невротрансмитерите обаче са в недостиг, нивата на , които допринасят за напрежение, проблеми със съня и настроението, ... редовният секс осигурява на мъжете по-голяма защита срещу определени заболявания.
Защо диабетиците трябва да ядат повече лук?
Консумацията на лук прави лекарствата за диабет по-ефективни. Този често ... е получавала лук. Припомняме, че този зеленчук има и други свойства. Лукът е добре известен с укрепване на имунитета, поради ... за предпазване от стомашно-чревни разстройства, сърдечно-съдови заболявания и дори затлъстяване.
Добавките за подобряване на мозъчната функция са без
Хранителните добавки без рецепта, за които се твърди, че подобряват ... че подобряват паметта и стимулират мозъчната функция, обикновено са без , предупреждават американски експерти в социалните мрежи. Въпреки че пряката ... добавки обикновено съдържат смес от витамини, минерали и други хранителни , за които се предполага, че са за здравето на мозъка. Те обаче не предоставят никаква полза ... хора, за повечето те са загуба на време и пари.
Как да поддържаме здрав мозък и оптимизираме функцията му
Храната, която ядем, влияе пряко върху здравето и функцията на ... има начини да се справи с липсата на основни хранителни , но това може да доведе до неоптимално функциониране и ... на дългосрочното здраве на мозъка. Подобряването на приема на хранителни може да оптимизира мозъчната функция, което води до подобрено здраве ... да изберете пълнозърнести варианти, които съдържат фибри и други хранителни , които помагат за забавяне на освобождаването на захар в ... за която е известно, че има синергичен ефект с кофеина.
Екстрактът от нар помага за отслабване
Консумацията на екстракт от листа от нар и сок от ... храната си за вкусна. Резултатите от изследването могат да бъдат при разработването на ефективни стратегии за предотвратяване на затлъстяването. Екстракт ... използват като допълнителна превантивна мярка срещу наднормено тегло и затлъстяване.
Яйцата и изварата сред най-добрите протеинови храни за закуска
Консумацията на протеини за закуска е един от здравословните навици, ... плодове, плодове или зеленчуци, за да добавите фибри, които са за здравословната чревна флора. Кисело мляко. То е най-богато на ... на протеини: една четвърт чаша овес осигурява почти 6 грама.
Чесънът пази от инфаркт
Много от нас мислят за чесъна като за превантивно средство ... тъй като много хора не знаят, че я имат. Други свойства на чесъна включват способността му да запазва костите, да ... тежки метали и дори, според непотвърдени данни, да предотвратява деменция.