ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна роля за поддържането ни на ... концентрация и внимание. Ниските нива на B12 често могат да анемия, вътрешни паразити и хипертиреоидизъм. Най-добрият начин за диагностициране на ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Напитка намалява високата кръвна захар с до 30%
Диабетът тип 2 може да бъде опасен, ако нивата на ... е идеалната напитка за хора с диабет. Проучванията също така , че питейната вода може да помогне за контролиране на ... обяснение за благоприятните ефекти на водата е отстраняването на течности.
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... могат да бъдат опасни и изискват внимателно наблюдение. Ранни изследвания , че тази противоречива храна, обичана от някои и мразена ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Десетият юбилеен конгрес по физикална и рехабилитационна медицина в Пловдив събра водещи наши и чуждестранни специалисти
Високо признание за гилдията – България спечели домакинство на 18-ия ... повишаване на квалификацията. В съпътстваща изложба фирмите, спонсори на конгреса иновативна апаратура и нови фармацевтични средства. Десетият юбилеен конгрес на ... МУ Пловдив - проф. д-р Мариела Генева и други институции.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... Важно е обаче да не се прекалява, тъй като изследванията , че твърде много упражнения могат да отслабят имунната система ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... и предотвратяване на остри респираторни вирусни инфекции. Има изследвания, които , че адекватният прием на цинк може да засили защитните ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... Но най-доброто решение е да коригираме диетата си. Какви симптоми дефицит на определени витамини и минерали Умора, затруднена концентрация, лош ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... които могат да имат сериозни последици от такава диета. Изследванията , че диетата с високо съдържание на протеини увеличава риска ... не се въздържате от въглехидрати за дълги периоди от време.
Хипертонията уврежда костите и ускорява стареенето
Високото кръвно налягане е свързано със загуба на костна маса ... на нормално стареене, е изводът на учените. Констатациите също така , че загубата на костна маса при млади мишки е ... на костите и увеличават риска от фрактури. Няколко наблюдателни проучвания , че хората с високо кръвно налягане или хипертония са ... увеличават здравината на костите и намаляват риска от остеопоротични фрактури.
AI откри антибиотик, който да „сплаши“ супербактериите
Първият антибиотик, открит чрез изкуствен интелект (AI) е наречен Halicin. Изследван първоначално ... е била прекратена поради незадоволителни клинични резултати. Новите проучвания обаче , че Halicin може да помогне в битката срещу устойчивите ... елиминиране, което може да ограничи употребата му при системни инфекции.