ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... терапията, независимо дали тя е медикаментозна или лъчетерапия, след което е разрешено, дори в някои случаи и препоръчително. Ако е на открито, задължително преди и след него е необходимо ... се окаже опасно, споделя на финал д-р Ваня Митова.
Къпането в студена вода пази от диабет. Какво още?
Ако обичате да се къпете във вода с температура под ... върху имунната система, възпаленията и оксидативния стрес. Доказано бе, че във вода с температура под 20°C активира кафявата мастна тъкан, ... роля в защитата срещу фактори като инсулинова резистентност и диабет.
Жените с рак на гърдата могат да плуват след приключване на лечението
Пациентките, които в момента преминават или са преминали вече лечение ... терапията, независимо дали тя е медикаментозна или лъчетерапия, след което не е проблем. По думите на специалиста, много жени се ... излезете на слънце. Изборът е Ваш какъв продукт ще предпочетете.
Как различните спортове влияят на психичното здраве
Знаем колко е важна физическата активност за здравето, но ползите ... до хипервентилация и дори може да доведе до паническа атака. обаче помага за регулиране на дишането и по този начин ... има предвид, че 70% от токсините се елиминират чрез дишане, е чудесен начин да пречистите тялото си. Самият процес на ... на любовта” окситоцин ще ви накарат да обичате себе си.
5 спорта заменят успешно фитнеса
Много хора не спортуват, защото не искат да ходят на ... на горната и долната част на тялото да работят заедно. е идеалната тренировка за цялото тяло за тези, които търсят ... и напрегната тренировка, която изгражда както сила, така и издръжливост. е чудесен вариант за тези, които търсят спорт или упражнения ... изгори средно до 650 калории, дори и с умерено темпо?
Страдащите от разширени вени да се движат активно през лятото, за да противодействат на венозния застой
Какви са опасностите за хората с хроничната венозна болест през ... мерки за предпазване от страна на пациентите са разходките, спортът, , както и хладен душ на краката и повдигането им ... се и вие и се погрижете активно за краката си.
Болки в коляното. Каква е опасността?
Статистиката сочи, че всеки трети човек на възраст над 40 ... препоръчват като най-подходящи редовните тренировки. Тези, които укрепват ставите са , туризмът, колоезденето и водната аеробика. Забравете за бягането, то ... теглото си. Всеки излишен килограм е допълнителен натиск върху коленете.
в морски води заплашва със зарази
Хората, които често плуват в морските води, по-често от други ... отнася не само за богатите хора по света, добавя тя.
Футбол и гребане на 20 и йога след 50. Защо!
Спортът ни е любимо занимание още от детството. На 20 ... Ако се насочите към индивидуалните видове спорт, за предпочитане са , гимнастиката и леката атлетика. След 20 години В това ... – поддържането на физическа активност е важно през целия живот.
Кой спорт удължава живота?
Ако човек играе редовно тенис, той може да удължи продължтелността ... The Daily Mail. Тенисът е по-добър от бягането, колоезденето или , категорични са специалистите и обясняват, че тайната е в ... колело например увеличавало продължителността на живота средно с 3,7 години, – с 3,4 години, бягането – с 3,2 години. Учените ... с хората. А социалният аспект е критично важен за дълголетието.