ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Яжте на пода за по-дълъг живот
Правили са го нашите прадеди, които „сядали на софрата“, намираща ... става от пода и общата смъртност. Повече от 2000души на от 51 до 80 години са завършили теста за ставане ... сядане и доказали теорията на учените. Снимка: Етнографски музей Созопол
Кафето подобрява здравето на черния дроб при хора със затлъстяване и диабет тип 2
Естествените съставки, открити в кафето, помагат за намаляване на вредния ... ученият. В проучването екипът е анкетирал 156 души на средна с гранично затлъстяване, 98 от които са имали диабет тип ... тегло. Пълните резултати от проучването са публикувани в списание Nutrients.
64% от децата спортуват, но едва 18% се раздвижват ежедневно
Повечето деца в България се занимават със спорт, но ежедневното ... което тази година поставя специален фокус върху спорта в детска и ролята му за изграждането на здравословни навици през целия ... Младен Владимиров – психолог. Според резултатите 64% от децата на между 7 и 17 години са физически активни, но едва ... – значително по-нисък дял в сравнение с активността на днешните ни, когато те са били деца (47%). Това показва ясно ... както е било в миналото. В детските години на настоящите ...
Храни за поддържане на стройна фигура след 60-те
Препоръчва се да редуцирате или елиминирате напълно силно преработените храни ... или елиминирате напълно силно преработените храни от диетата на тази . Това са хранителните насоки на диетолога Бланка Гарсия за ... рисковите фактори за затлъстяване и диабет тип 2, сподели диетологът.
Как да изгаряме калории с обикновена вода
Пиенето на чиста вода е лесен начин за изгаряне на ... е възможен при хора с вегетативна недостатъчност или в напреднала .
Зеления чай топи коремните мазнини
За разлика от подкожните мазнини, висцералните мазнини се съхраняват дълбоко ... чай съдържат най-високи количества катехини, обясняват учените. В проучването 104 ни китайци (на от 20 до 65 години) са били разпределени на случаен ... на висцерални мазнини, с висок дял на коремни висцерални мазнини.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... заболяване, което зазасяга приблизително 1 от 10 жени в репродуктивна или близо 190 милиона жени в световен мащаб. Въпреки високата ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
Картофите не причиняват затлъстяване и диабет
Консумацията на картофи като част от здравословна диета може да ... заявяват изследователите. В експеримента са участвали няколко десетки души на от 18 до 60 години. Всички са били с наднормено ... фактът, че любителите на картофи пренебрегват много здравословни хранителни навици.
България изостава по отношение на скрининга и превенцията от рак
Страната ни изостава по отношение на скрининговите програми и превенцията ... доклада. Статистиката показва, че през 2019 г. делът на жените на за провеждане на скрининг, на които е правена мамография през ... на скрининга за рак на маточната шийка сред жените на 20—69 години е било 57 % през 2019 г. Заболеваемостта ... от профила на държавата ни по отношение на рака 2025. ово-стандартизираната заболеваемост от рак в България е била най-ниска сред ... 100 000 жени срещу 148 на 100 000 в ЕС.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... от University College London. Те са наблюдавали 7864 души на от 50 до 70 години, които са съобщили колко време ... от сън е свързано не само със заболявания в напреднала , но и с множество заболявания, които, когато се комбинират, ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.