ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Оптимизмът помага да живеете и след 90
Оптимизмът може да помогне на хората да живеят пълноценно и ... и техните възгледи за живота също могат да играят важна при определянето дали ще живеят дълго. Учените са установили, че ... в дългосрочен план увеличава риска от опасни заболявания, смятат изследователите.
Шест вида храни, които трябва да консумирате всеки ден
Зеленчуци, бобови растения и храни, богати на омега-3 мастни киселини, ... са едни от най-важните вещества в организма: омега-3 играят жизненоважна в почти всички телесни процеси, от предаването на информация до ... организма с излишна фруктоза, което води до мастно чернодробно заболяване.
Чесънът може да удължи живота с 10 години
Редовната консумация на чесън може да удължи живота на човек ... има благоприятен ефект върху храносмилателната система, чието състояние играе основна за имунната функция и дълголетието, добавя Дювал. Редовната консумация на ... човек като цяло се придържа към здравословен начин на живот.
Протест ЗА мъжкото здраве
ПроТЕСТ ЗА мъжкото здраве организират Българското онкологично научно дружество, Българското урологично ... дружество и Astellas.. Инициаторите вадтояват за ТЕСТ, който има ключова при профилактиката на най-често срещания рак сред мъжете. Дататата е ... на събитието ще бъде популярният телевизионен и радиоводещ Димитър Павлов.
Признаци на дефицит на витамин B12
Витамините и минералите играят важна за поддържането ни на бдителност, поддържането на енергийните нива и ... могат да осигурят адекватни количества от това жизненоважно хранително вещество.
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... мозъка, отговорна за паметта и се смята, че играе ключова в човешките когнитивни способности; според учените именно този регион може ... целенасочената музикална практика може да подобри паметта при възрастни хора.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят за понижаване на „лошия“ холестерол. Но коя риба предлага най-много ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
BreastHelp организира безплатна кулинарна академия за жени с рак на гърдата
Първата Кулинарна академия „Сила в чиния“ в помощ на жени с ... интерес към добавките, без обаче да се знае истинската им и не по-малко важното – кога да ги използваме. Когато ... да се научи как да се грижи за себе си.
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... Изследователи от Университета в Хюстън потвърждават, че упражненията играят важна за поддържането на здрава имунна система. Редовните упражнения с умерена ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... имунните функции и процесите на преобразуване на протеините. Цинкът играе в заздравяването на рани, клетъчното делене и растежа при деца ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.