ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кокосовото масло – незаменима грижа за косата
Някои на пръв поглед малки детайли в грижата за косата ... за суха коса Сушенето на косата с кърпа е досадно, ако имате дълга и гъста коса. Сушенето на въздух се ... може директно да повлияе на скалпа. Влагата се задържа по-бързо, във влажна коса и скалп, а знаем, че влажният скалп ... от околната среда. Редовно омаслявайте косата си за гарантирани резултати.
Емоционалната интелигентност е биохимия на дълголетието
Биохакинг, дълголетие и цялостна трансформация - от физическо здраве до ... нарастващата честота на тези състояния по света и в Европа, в страни като Германия, Франция и Великобритания. Акушер-гинекологът сподели, че ... успокоява амигдалата („бадемовидна“ структура дълбоко в темпоралния дял, свързана е с емоциите страх и тревожност), активира префронталната кора и създава ... да избереш да бъдеш по-добър не утре, а днес.
Музиката гони кошмарите
Учени от Женевския университет предложиха метод за борба с тревожността ... случай, никой от нас не иска да преживява тези сънища, ако се случват често. Няма обаче единен метод за предотвратяване ... известна ефективност, но не при всички, които страдат от кошмари.
Навикът да чоплите носа си може да доведе до деменция
Ако редовно чоплетете носа или скубете косми, което означава, че ... човешкия мозък през микропукнатини в носа. Затова трябва да бъдем внимателни в навиците си, като избягваме скубането на космите от ... специална самобръсначка и избягваме да чоплим тази част от лицето.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... учени от Тексаския университет. Хората на средна възраст се възползват от консумацията на повече риба, за да подобрят решаването на ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... с намалена продължителност на живота. През тъмните, студени месеци е важно да следите нивата на витамин D и да приемате ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... ядете, докато се нахраните. За съжаление, порциите в ресторантите ( азиатските) често са по-големи, отколкото всеки може да изяде. За ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.
„Софиямед“ разкрива Хепатологичен център – Вашият партньор в грижата за черния дроб
Медицински комплекс „Софиямед“ разкрива своя пореден специализиран център, този път посветен ... на черния дроб от вируси, антитела, медикаментозно - токсични агенти, алкохол и натрупването на мазнини, могат да нарушат неговите функции ... запише онлайн през Superdoc.bg или на тел.0895 555 546; 0895 555 567; 0882 34 42 31
Храни за укрепване на имунната система през есента и зимата
Някои храни действат като ефективни естествени имуностимуланти и ползите им ... естествени имуностимуланти и ползите им за организма може да са забележими през есента, когато получаваме силна защита срещу инфекции по ... там, като по този начин поддържат стабилен вътрешен защитен щит.
Социалните медии водят до импотентност
Ново проучване на учени от Университетския институт в Португалия обвини ... еректилна дисфункция и невъзможността за постигане на оргазъм. Което е тревожно, като се има предвид настоящата популярност на социалните медии. ... за повишена импотентност и намалено удовлетворение от секса, коментиран учените.