ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Богати на йод храни за укрепване на имунната система
Йодният дефицит нарушава функцията на щитовидната жлеза, което води до ... система и рак. Приемът на достатъчно йод през зимата е важен, тъй като този микроелемент помага на имунната система да ... храни с високо съдържание на йод укрепват имунната система. Обърнете на червените боровинки, ягоди, сини сливи, скариди, треска, риба тон, ... се попълва само след кръвен тест и консултация с лекар
Кога и защо чаят става вреден
Чаят е богат източник на флуор, чието натрупване отслабва костната ... И добавят случаите, в които пиенето на много чай е вредно: • сърдечно-съдови заболявания; • чернодробни заболявания; • бъбречни патологии; ... добавки трябва да обсъдят употребата на чай със своя лекар.
Безплатни консултации за ендометриоза през март в „Майчин дом“
СБАЛАГ „Майчин дом“ се присъединява към международната кампания ЕндоМарт - инициатива за ... на мултидисциплинарен подход осигурява по-добри дългосрочни резултати и по-бързо възстановяване, при тежки форми на заболяването. Ранното разпознаване на симптомите и ... акушер-гинеколог са от ключово значение за ефективния контрол на заболяването.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... данните показват, че сутрешната активност изглежда е най-полезна. Резултатите са забележими при жените и се отнасят както за ранобудните, така ... анализ на резултатите поотделно по пол, резултатите са установени като значими при жените, но не и при мъжете.
12 симптома, които сигнализират месец преди инфаркта
Общоприетото схващане, че началото на инфаркт често остава незабелязано кара ... инфаркт често остава незабелязано кара хората просто да не обръщат на някои симптоми. Скорошно проучване сред над 500 жени разкри ... Изтръпване в ръцете; • Затруднено дишане през нощта. Обръщането на на тези симптоми и бързата диагноза и лечение могат да ... ранни предупредителни признаци, най-честият от които е болка в гърдите.
Изкуственият интелект влиза в здравеопазването ни
Визия за внедряване на изкуствения интелект (ИИ) в здравеопазването бе ... са сред приоритетите, допълват от МЗ. В проекта се отделя на етичните стандарти и човешкия контрол върху използването на изкуствения ... предоставен за координация към Министерството на електронното управление, ще откриете ТУК.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието си, през зимните месеци. Без определени хранителни вещества телата ни ще ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
3 храни, които повишават риска от кръвни съсиреци
Кръвните съсиреци обикновено се свързват с две основни сърдечно-съдови събития: ... стойност, съветват експертите. Лошото хранене като цяло причинява метаболитна дисфункция, инсулинова резистентност и в крайна сметка затлъстяване. Това са ключови ... витамини и новите биоактивни флавоноиди, открити в какаото и ч
Първият знак за висок холестерол поразява краката
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... консултанти. Други признаци включват: • Студеност в пищяла или стъпалото, в сравнение с другата страна; • Изтръпване или слабост в ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Богати на калий храни намаляват риска от инсулт
Инсултите се появяват, когато кръвоснабдяването на мозъка е прекъснато. В ... инсулт, както и смъртност от всички причини при по-възрастните жени, тези, които нямат хипертония. За кои храни става въпрос? • ... от инфаркт или инсулт, отколкото хората, които консумират най-малко калий.