ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Чувството на глад забавя стареенето?
Макар че гладът е свързан с негативни чувства, ново изследване ... експертите. Предишни проучвания показват, че дори вкусът и миризмата на та могат да обърнат благоприятните, удължаващи живота ефекти от диетичните ... нищо. Могат ли промените в мозъка, които стимулират търсенето на , да допринесат за увеличаване на продължителността на живота? Учените ... ще модулират инстинктите за глад при други видове, уверяват те.
Мозъкът на бебетата обработва музика още от третия им месец
Бебетата могат да обработват музика още от третия месец от ... в сравнение с хаотично смесени звукови последователности. Учените откриват и връзка между музиката и движенията във всички изследвани възрастови групи. ... не се движат видимо в такт с музиката, посочва тя.
Шафранът е полезен за очите
Когато говорим за подобряване на здравето и благополучието си, често ... на очите ни. Експерти препоръчват добавянето на определена подправка към та, за да се подобри очното здраве. Става дума за ... известен най-вече като подправка, използвана за готвене и овкусяване на . През последните години обаче тази подправка е все по-често ... и подобряване на зрението при пациенти, страдащи от диабетна ретинопатия.
Постоянно гладни? Тези храни потискат апетита.
Повишеният апетит често е причинен от хранителни дефицити в ... закуска, показват, че той намалява глада и редуцира приема на . Ябълки. Те са богати на пектин и диетични фибри, ... кръвната захар, предотвратявайки твърде бързото чувство на глад след хранене.
Преработените храни увеличават риска от Алцхаймер
Болестта на Алцхаймер е едно от най-страшните заболявания в напреднала ... може значително да намали риска от Алцхаймер. А храненето играе роля в изследванията за превенция. Все повече проучвания показват негативните ... отколкото тези, които са консумират по-малко преработени храни, коментират учените.
Добрата хидратация е част от грижата за спокойна бременност
По повод Световния ден на репродуктивното здраве – 25.06, разговаряме ... на плода. Днес обаче знаем, че не е необходимо количеството да се удвоява. По-важни са качеството, разнообразието и редовният прием ... една жена, когато планира бременност или вече е бременна – , вода, произход и качество на продуктите? Когато една жена ... количеството, а преди всичко на качеството, разнообразието и произхода на та и водата. За съжаление, постигането на идеален хранителен режим ... правят информирани, разумни и устойчиви избори. 4. Как чистата среда, ...
Кои хранителните навици увреждат организма след 50-годишна възраст
След 50-годишна възраст човешкото тяло претърпява промени: то започва да ... се забавя с възрастта. Неспазването на контрола върху приема на след 50-годишна възраст вероятно ще доведе до значително наддаване на ... хранене подхранват силен апетит, което насърчава консумацията на големи количества . Това може да причини резки колебания в нивата на ... заболявания, безалкохолно мастно чернодробно заболяване, сърдечно-съдови заболявания, диабет и рак.
Здравословна ли е консервираната риба
Във всички случаи е по-добре да се яде консервирана риба, ... случаи е по-добре да се яде консервирана риба, отколкото бърза , твърдят ксперти и обясняват защо тя е здравословна.Консервираната риба ... защо тя е здравословна.Консервираната риба е за предпочитане пред бързата например,защото съдържа полезни микроелементи, които липсват в бързата . Консервираната риба може да осигури на организма протеини, ценни ... избере несолена гарнитура към такава риба - например варени картофи.
Неправилната консумация прави сиренето опасно за здравето
Сиренето има своите плюсове и минуси. Въпреки че е отличен ... предвид. Според експертите сиренето често е висококалорична, богата на мазнини . Консумацията му в големи количества може да доведе до ... натрий и мазнини също трябва да се има предвид.
Ново откритие позволява на кожата да заздравява без белези
Нов механизъм, който може да доведе до пълно регенериране на ... и намаляването на белезите. Първоначално учените смятали, че имунните клетки играят роля в процеса на заздравяване, но по време на изследването открили, ... на белези, като подобряват процеса на заздравяване при много пациенти.