ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Кои са най-добрите витамини за костите и ставите
Витамините, необходими за укрепване на здравето на костите и ставите ... форма на витамин D, както и менахинон-7, който осигурява необходимата витамин K2. Приемът и на двете добавки може да помогне ... помогне за постигане на балансирани нива на калций в организма.
Сокът от цвекло пази от образуване на кръвни съсиреци
Съсирването на кръвта е нормален телесен процес. Когато се порежете, ... азотен оксид. Участниците в изследването се нуждаели само от една , за да видят ефекта. Но не е задължително да ... оксидативния стрес – друг проблем, който се влошава с възрастта.
От 15% до 40% от пациентите с онкологични заболявания развиват малнутриция, което ги поставя в риск от усложнения
Съществуват редица митове при храненето на пациентите с онкологични заболявания, ... дефицити. Преценка за необходимост от прием на добавки и нужната се прави само от лекар, запознат в детайли с актуалния ... намерена в специалната брошура на фондация „Една от 8“тук.
Сьомгата защитава паметта
Една порция сьомга седмично в средна възраст намалява риска от ... консумацията на 3 грама омега-3 мастни киселини дневно е абсолютно за хора от всички възрасти. Това количество се съдържа в ... За да направят това, те трябва да приемат хранителни добавки.
Антидепресантите променят структурата на мозъка
Антидепресантите могат да променят сивото и бялото вещество в мозъка ... Списанието Current Biology публикува резултатите от проучването, показващо, че еднократна антидепресанти може да повлияе на мозъчната архитектура, променяйки обичайните връзки ... мозък буквално да „светне“ три часа след прием на антидепресанти.
Хляб с фолиева киселина ще ядат във Великобритания
Британският хляб ще бъде обогатен с фолиева киселина, обяви Министерството ... брюкселско зеле, но бременните жени се нуждаят от значително по-висока . Дефицитът на фолиева киселина е свързан с дефекти на ... не бе предприело действия по този въпрос до последните седмици.
Ваксината срещу варицела става част от имунизационния календар
Ваксината срещу варицела ще стане част от имунизационния календар на Република ... срещу варицела включва прилагането на две дози ваксина. Предвижда се първата да се поставя при деца на възраст 12-15 месеца, а втората ... на взривовете, смъртността и нивото на хоспитализации, причинени от варицела.
Как постоперативните сутиени връщат увереността на жените с рак на гърдата
В света на дамското бельо има един скрит аспект, който ... безшевният дизайн в областта на подгръдната обиколка и чашките позволяват компресия и комфорт. Продуктите прилягат гладко и естествено към формата ... всичко е възможно със силна воля и промяна отвътре навън.
Започва безплатната ваксинация на момичета и момчета срещу HPV
Министерството на здравеопазването и Националната здравноосигурителна каса стартират дейностите по ... ракови заболявания, причинени от човешки папилома вирус (HPV) 1. Безплатна първа ваксина срещу HPV могат да получат: · момичета на възраст от ... · момчета на възраст от 10 до 14 ненавършени 2. Безплатна втора ваксина срещу HPV могат да получат: · момичета на възраст от ... 16 ненавършени · момчета на възраст от 10 до 15 ненавършени
С 40% повече ще станат случаите на рак на кожата през следващите 25 години
Очаква се случаите на рак на кожата да се увеличат ... Избирайте продукти със слънцезащитен фактор (SPF) 30 или по-висок (SPF 50+ осигурява защита). SPF показва защитата предимно от UVB лъчите. Широк спектър. ... рак на кожата трябва задължително да спазват слънцезащитните мерки.