ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Как да се спасите по време на земетресение
Земетресението е едно от най-опасните и непредсказуеми природни явления. Това ... нетрайни храни (барчета), консервирана храна; • Аптечка (превръзки, болкоуспокояващи, лични ); • Фенерче и зарядно устройство (power bank); • Пари; ... да се поставят свирка, дамски превръзки и медицински маски.
Кои здравословни храни ни правят сънливи и уморени?
Липса на енергия след закуска въпреки кафето? Усещате ли загуба ... да бъдат свързани с диета или по-точно с консумацията на храни, които не винаги са вредни. Както кафето ни събужда ... в енергия и да използва повече ресурси за мозъчната дейност.
Кога от зеленчуците дебелеем?
Общоприето е, че зеленчуците са в основата на здравословното хранене ... могат да навредят на фигурата ви, ако са приготвени по начини. Тиквичките и патладжаните, изпържени в големи количества олио, го ... от 100 грама на ден (строго не на празен стомах).
„БУЛФАРМА“ с почетна награда от БАИ за устойчив бизнес
Фирма „БУЛФАРМА“ бе удостоена с почетна награда - плакет в ... каза още той. „БУЛФАРМА” ООД стартира с основна дейност дистрибуция на на едро на българския и международен пазар през 1997г. От ... и са утвърдили визията за интелигентен и устойчив икономически растеж.
Как да премахнем киселините с домашни средства
Възникналите киселини могат да бъдат облекчени без употребата на , но и без традиционната сода, казват гастроентеролози. Мазни храни, ... за парене зад гръдната кост. Много хора бързат да приемат , когато се появят киселини, но приемането на такива е свързано с известен риск, напомнят гастроентеролози. Какво помага за ... гастроентеролози. Какво помага за премахване на киселини без използване на ...
Сърцето през пролетта - защо кръвното ви „скача“ и възникват рискове
Пролетта е време на повишени рискове за сърцето и кръвоносните ... леглото). Необходимо е внимателно да приемате предписаните от Вашия лекар (антихипертензивни, антиагреганти) в съответствие с предписания режим. Правилно хранене за ... денонощие. Подкрепа с витамини и хранителни добавки Приемът на такива трябва да бъде съгласуван с вашия лекар. Магнезий B6 – ... вашия лекар за това как най-добре да управлявате състоянието си
Главата ви се поти? Защо може да е опасно и кога да потърсите лекар
Когато изпотяването на главата се появи като проблем, това може ... с нарушение на терморегулацията, което води до повишено изпотяване в области на тялото. Инфекциозни заболявания. Изпотяването при инфекции се появява ... от други неблагоприятни симптоми (слабост, замаяност, болка, загуба на тегло).
Контролирай гнева, за да не пострада здравето!
Неконтролираните изблици на негативни емоции не винаги показват липса на ... емоциите се влошава. Злоупотреба с вещества: Алкохолът, наркотиците и някои също могат да причинят агресия и емоционална нестабилност. Характеристики на ... предизвикани от напомняния за травматичното събитие, като силни шумове или думи. След избухване човек може да се почувства празен или ... и витамини от група В), минерали (например йод или магнезий).
Храни, полезни за мозъка по време на стрес
Нашият мозък страда от стрес, защото е част от нервната ... изпитва много силно напрежение. Можете да му помогнете, като ядете храни. Нашите когнитивни способности се влошават при стрес: концентрацията отслабва, ... мастни киселини, които подобряват здравето на кръвоносните съдове в мозъка.
Над 2200 сигнала са получени на мобилното приложение „Намери своето лекарство“
Над 2200 сигнала са постъпили на мобилното приложение „Намери своето ... което Българската асоциация на търговците на едро и дребно с (БАТЕДЛ) и Българската асоциация за развитие на паралелната търговия (БАРПТЛ) ... подкрепа на най-уязвимите от въздействието на глобалния феномен недостиг на . Наша кауза е да съдействаме максимално бързо, за да ... БАТЕДЛ. Статистиката доказва, че сред водещите причини за недостига на се нареждат производствени проблеми, свързани с липса или недостиг на ... постъпват за неразрешени в България продукти, както и за болнични ...