ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Свиренето на пиано в ранна възраст забавя деменцията
Болестта на Алцхаймер, както всички форми на деменция, в момента ... се работи и по превантивни мерки. Международен екип изследователи открили за поддържане на здравето на мозъка чрез свирене на пиано. ... ексклузивно, твърдят експертите. В края на шестмесечния период изследователите уста или, че структурата на форникса се е стабилизирала при участниците, ... целенасочената музикална практика може да подобри паметта при възрастни хора.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, въглехидрати и мазнини, тялото ни се ... назален цинк върху вирусни респираторни инфекции (настинки, грип). И уста или, че добавките с цинк намаляват риска от развитие на ... Промени във вкуса и обонянието. • Намален умствен капацитет. Най-точният за идентифициране на проблема обаче, е кръвен тест. Цинкът, който ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Най-добрите източници на протеини за здравословната ви диета
Включването на богати на протеини храни в диетата ви е ... на богати на протеини храни в диетата ви е жизне ажно за поддържане на цялостното здраве и благополучие. Но от ... Те са от съществено значение за растежа и развитието, възста яват и изграждат клетки и тъкани, като мускулите, и играят ... затова се наричат непълни протеини. Ако избягвате животинските протеини, най-добрият да се уверите, че консумирате здравословна комбинация от аминокиселини е ... кисело мляко са богати на протеини, калций и други ос ...
Как да подкрепим близък с афазия – практически съвети за всекидневието
Да подкрепиш близък с афазия означава не просто да си ... си до него, а да се научиш да общуваш по . Афазията често настъпва внезапно – най-често след инсулт – ... често настъпва внезапно – най-често след инсулт – и променя а, по който човек говори, разбира, чете или пише. Подкрепата ... семейството и приятелите в този момент е решаваща за възста ...
Орехите подобряват здравето с възрастта
Орехите са мост към доброто здраве в напреднала възраст, показа ... Самите ядки действат като мост към други здравословни навици за на живот, които подобряват благосъстоянието в средна и напреднала възраст. ... ядков плод, който е отличен източник на растителната омега-3 алфа-линоле а киселина, която играе важна роля за здравето на сърцето, ... г фибри, 45 мг магнезий и много антиоксиданти, включително полифеноли.
Д-р Ваня Митова с препоръки за лятото към жени, лекувани от рак на гърдата
Жените, лекувани от рак на гърдата, имат реални възможности за ... особено при такива жени, да се използва слънцезащита по правилен , съобразен със състоянието, резултатите и последствията от лечението. Слънцезащитните ... конци, за да могат да имат досег с водата. Обик ено този период зависи от вида операция, възста ителните им възможности, допълнително лечение и други. При пациентки, преминаващи ... защо е препоръчително преди плуване пациентката да се е възста ...
Зеленият чай пази от износване хрущяла и облекчава симптомите на артрит
Само една или две чаши от зелен чай на ден ... облекчите симптомите. Защо диетолозите препоръчват пиенето на зелен чай като за облекчаване на симптомите. Зеленият чай съдържа антиоксиданта епигалокатехин галат ... съдържа от 50 до 100 мг EGCG. Проучванията са уста или, че зеленият чай, съчетан с упражнения са ефективни за ... с упражнения са ефективни за облекчаване на симптомите на артрит.
Кой сок за какво помага
Соковете имат дълга история. От писмени източници е известно, че ... • намалява вискозитета на кръвта; • облекчава отоците; • възста ява мускулната тъкан след физическо натоварване; • намалява симптомите на ... сокове не са само за спортисти и привърженици на здравословния на живот. Това мнение отдавна е разпространено, защото зеленчуците съдържат ... мнение отдавна е разпространено, защото зеленчуците съдържат вещества, които възста яват силите след физическо натоварване. Доматен сок Доматеният сок е ... Полезни свойства на доматения сок: • подобрява имунитета; • възста ...
Как да прочистим черния дроб сами
Здравето на черния дроб пряко влияе върху цялостното благосъстояние, енергийните ... сложни процедури, но лекарите казват, че има прост и безопасен за прочистване на черния дроб без лекарства, който е достъпен ... имате сериозни симптоми, непременно трябва да се консултирате с лекар.
Ранната диагностика и лечение на разширените вени предпоставка за по-добро качество на живот за хората с ХВБ
Българското национално дружество по съдова и ендоваскуларна хирургия и ангилогия ... на фармацевтична компания Servier и на информационния уебсайт venite.bg. Ос ен акцент поставяме върху превенцията и ранната диагностика на това ... 20 града в България. За много от преминалите прегледът е да тръгнат към овладяване и правилно лечение на ХВБ. Наред ... достъпна възможност. За съжаление в България все по-голям процент от одиагностицираните пациенти с ХВБ са хора между 30-50 години, т.е. ... години, т.е. заболяването се подмладява. Неприятната тенденция произтича от съвременния ...