ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Времето на киселините може да показва образуване на кръвни съсиреци
Много често срещани заболявания причиняват образуване на кръвни съсиреци и ... причини за киселини са: • Киселинен рефлукс; • Гастроезофагеална рефлуксна . Избягването на определени храни често може да разреши тези ... трябва да се пренебрегват, особено ако сте изложени на риск.
Безплатни консултации за инконтиненция в „Майчин дом“
От 27 април до 17 май 2026 г. екипът на ... „малък“ проблем като изпускането на урина може да стои по-дълбока слабост, която с времето да засегне цялостната физическа функция. Данните ... на другото и чрез общи механизми да доведе до генерализирана дисфункция. Точно затова навременното разпознаване и лечение са ключови не ... и независимостта в ежедневието, обяснява още акушер-гинекологът проф. Иван Костов.
Сутрешните упражнения намаляват риска от сърдечни заболявания с 16%
Всички знаем, че упражненията имат многобройни ползи за здравето. Те ... са имали съответно 11% и 16% по-нисък риск от коронарна на сърцето в сравнение с контролната група. А тези, които ... особено значими при жените, но не и при мъжете.
Не приемайте витамини C и B12 едновременно
Много хора разчитат на витаминни добавки за здравето и благополучието ... • Възпален и зачервен език; • Афти в устата; • слабост; • Нарушено зрение; • Психологически проблеми, които могат да ... часа след“ прием на добавка с витамин B12“, съветват експертите.
Първият знак за висок холестерол поразява краката
Високият холестерол често се нарича „тих убиец“, защото рядко причинява ... на артериите в ръцете и краката се нарича периферна артериална (ПАБ). Първият признак на периферна артериална (ПАБ) е болезнено схващане в мускулите на бедрото, тазобедрената става ... дисфункция; • Косопад или бавен растеж на космите по краката.
Да спиш като Доналд Тръмп е смъртоносно?
Американският президент спи не повече от 5 часа на нощ. ... 13-те най-често срещани хронични заболявания, включително диабет тип 2, коронарна на сърцето и деменция. Установено било, че хората над 50 ... се комбинират, значително увеличават риска от инвалидност и преждевременна смърт.
Добрият сън може да удължи живота с 9 години
Ако можете да намалите нарушенията на съня и да си ... качеството му може да помогне за предотвратяване на заболявания като та на Паркинсон и просто да увеличи продължителността на живота. ... Това може да бъде ранен предупредителен знак за деменция или на Паркинсон в бъдеще. Проучването показало още тясната връзка между ... почивка, както по отношение на осветление, така и на температура.
Безплатно изследване на дишането в УМБАЛ „Сърце и Мозък“
Тази година Световният ден на ХОББ (хронична обструктивна белодробна ) се отбелязва на 19 ноември. По този повод в ... пореден път организират кампания за безплатен скрининг за хронична обструктивна белодробна с функционално изследване на белите дробове – спирометрия. От 10:00 до ... помощта на спирометрията откриваме значими заболявания като хроничната обструктивна белодробна , бронхиалната астма и проследяваме други заболявания като прогресираща белодробна ... и да се изследват. Изключително важен за ранното откриване на ...
Седем съвета за дълголетие
Някои промени в начина на живот могат да помогнат за ... около 35-годишна възраст, човешкото тяло губи около един процент от та маса всяка година – това увеличава риска от проблеми ... сме, въпреки че с възрастта става все по-трудно да изграждаме маса. За да устоим на стареенето, трябва да укрепим мускулите ... на витамин D и да приемате добавки, ако е необходимо.
4 хранителни правила за здраво сърце
Сърдечните заболявания са водеща причина за преждевременна смърт сред човечеството. ... За да намалите холестерола в кръвта и риска от коронарна на сърцето, трябва да ограничите приема на наситени и транс ... За да управлявате порциите си, използвайте по-малка чиния или чиния.