ПО-ЗДРАВИ ДНЕС - Онлайн списанието за здравословен живот
Търсене
Киселите краставички и киселото зеле топят коремните мазнини
Висцералните мазнини, известни още като коремни мазнини, могат да бъдат ... висцерални мазнини, причинено от неправилно хранене. Какво представляват лактобацилите? Има други, по-малко противоречиви храни освен ферментиралите туршии, които съдържат лактобацили. ... и бира и се съдържа в различни марки кисело мляко.
Замразените храни са по-добри от пресните!
Общоприето е, че само пресните продукти от магазина за хранителни ... прясно събраните плодове достигнат до рафтовете на магазините, са минали дни, понякога седмици или дори месеци. През това време почти ... плодове. А най-ценният продукт, разбира се, е от собствената градина.
Мазната риба понижава „лошия“ холестерол.
Рибата съдържа няколко хранителни вещества, които играят роля за понижаване ... за понижаване на „лошия“ холестерол. Но коя риба предлага най- ползи? Мазната риба е може би от най-здравословните морски дарове. ... атеросклероза, което може да увеличи риска от инсулт и инфаркт.
2 действащи и 2 пред разрешение ваксини срещу рак създадоха руски учени
В този материал няма любопитни новини. Има отговори на въпроси,които ... етап на изпитания на ваксината ELI-000 012.По-всяка вероятност ще донесе успешни резултати за едни от най-трудните видове рак-на панкреаса и ... провеждани уникални изследвания за лечение на рак. При това върху видове едновременно. Особеното е,че когато са търсени ваксини срещу Ковид-19,нито ... лаборатории донесоха почти едновременно създаване на 4 различни, но очевидно успешни методи за ново, ...
Научно доказани начини за укрепване на имунната система
Имунната система на организма е изправена пред значителен стрес през ... да не се прекалява, тъй като изследванията показват, че твърде упражнения могат да отслабят имунната система и да допринесат за ... имунитет. Тяхното наличие може да се определи с кръвен тест.
Как да разберете дали тялото ви има недостиг на цинк
В допълнение към протеини, и мазнини, тялото ни се нуждае от микроелементи, един от ... или млечни продукти, се усвоява най-добре от организма, подчертават диетолози.
Мазните храни, които погрешно се отхвърлят от диетата
Някои мазни храни са напълно ненужно отхвърляни от хора, които ... испанският диетолог Даниел Урзуа в интервю за вестник La Vanguardia. хора избягват мазни храни, страхувайки се от наддаване на тегло ... съставка. Ядки. Те са добре известни с това, че са калорични. Но шепа ядки за закуска е отличен избор да ... му осигури изобилие от полезни хранителни вещества, подчерта испанският диетолог.
Как да разберете кои витамини липсват на тялото ви
Постоянно ли се чувствате уморени и неразположени? Може да имате ... някои ключови хранителни вещества. Въпреки всички препоръки за здравословно хранене, от нас не получават витамините и минералите, от които се ... 7 мг за жени. Яжте повече ядки, семена, пълнозърнести храни, , сардини и червено месо. Язви, възпаление на езика, суха, ... Заредете се с черен дроб, яйца, сирене и кисело мляко.
Донорска ситуация от Пловдив даде шанс за живот на трима
Tрима души получиха шанс за нов живот, след като близките на 41-годишен ... и интензивно лечение на болницата. Състоянието им е стабилно, с добри жизнени показатели и диуреза. По линия на споразумението с ... годината – 9 от трупен и две от жив донор.
Високопротеиновата диета може да провокира рак или диабет
Диетата с високо съдържание на протеини може да бъде ефективна ... се увеличава четири пъти. Това се дължи на недостиг на в организма, което води до изчерпване на вътрешните резерви. Всички ... на опасни заболявания. Изследователите препоръчват да не се въздържате от за дълги периоди от време.